Томатная паста: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Томатная паста
Энергетическая ценность (калорийность) Томатная паста составляет 102 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 102 |
Белки, гр | 4,8 |
Углеводы, гр | 19 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Томатная паста" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 102 | 5.1 |
|
Белки, гр | 4,8 | 2.67 |
|
Углеводы, гр | 19 | 7.6 |
|
Микро- и макроэлементы в Томатная паста
Томатная паста содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 18 |
Зола, г. | 2,7 |
Крахмал, г. | 1 |
Вода, г. | 70 |
Органические кислоты, г. | 2,4 |
Пищевые волокна, г. | 1,1 |
Натрий, мг | 15 |
Калий, мг | 875 |
Фосфор, мг | 68 |
Магний, мг | 50 |
Кальций, мг | 20 |
Железо, мг | 2,3 |
Витамины в Томатная паста
Томатная паста содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,15 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,17 |
Витамин C, мг | 45 |
Витамин E (ТЭ), мг | 1 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 2,6 |
Витамин A (РЭ), мкг | 300 |
Бэта-каротин, мг | 1,8 |