Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Томатные концентраты и соусы: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Томатные концентраты и соусы

Калорийность и пищевая ценность Томатные концентраты и соусы

Энергетическая ценность (калорийность) Томатные концентраты и соусы составляет 28,2 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 28,2
Белки, гр 1,2
Углеводы, гр 6
Жиры, гр 0,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Томатные концентраты и соусы" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 28,2 1.4
1.4%
Белки, гр 1,2 0.67
0.67%
Углеводы, гр 6 2.4
2.4%
Жиры, гр 0,1 0
0%

Микро- и макроэлементы в Томатные концентраты и соусы

Томатные концентраты и соусы содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 5
Зола, г. 1
Крахмал, г. 0,5
Вода, г. 90
Органические кислоты, г. 0,1
Пищевые волокна, г. 0,5
Натрий, мг 20
Калий, мг 238
Фосфор, мг 34
Магний, мг 9
Кальций, мг 15
Сера, мг 15
Медь, мкг 135
Бор, мкг 100
Алюминий, мкг 815
Йод, мкг 2
Марганец, мг 0,21
Фтор, мкг 14
Молибден, мкг 10
Кобальт, мкг 1
Цинк, мг 0,29
Железо, мг 0,4
Хлор, мг 47

Витамины в Томатные концентраты и соусы

Томатные концентраты и соусы содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,05
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,2
Витамин B9 (фолиевая), мкг 18,5
Витамин C, мг 5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,7992
Витамин A, мг 0,02
Витамин A (РЭ), мкг 20
Витамин PP, мг 0,6
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Кетчуп 97 1,74 0,38 25,08
Томатный Кетчуп 97 1,74 0,38 25,08
Томатный Соус 37 1,3 0,2 7,41
Томатная паста 102 4,8 0 19
Кетчуп шашлычный 63,7 1 0 15,3
Кетчуп чили 87 1 0 21
Болгарский кетчуп 97 1,74 0,31 24,85
Соус томатный острый 99 2,5 0 21,2
Итальянский томатный соус 82 1,4 6 5,6
Соус томатный 80 1,7 7,8 4,5
Кетчуп с пониженым содержанием соли 97 1,74 0,31 24,85
Томатная паста, консервированная, без соли 82 4,32 0,47 14,81
Томатная паста, консервированная, с солью 82 4,32 0,47 14,81
Томатное пюре, консервированное, без соли 38 1,65 0,21 7,08
Томатное пюре, консервированное, с солью 38 1,65 0,21 7,08
Томатный соус из отборных томатов, консервированный 32 1,32 0,39 5,69
Томатный соус по-испански, консервированный 33 1,44 0,27 5,84
Томатный соус с грибами, консервированный 35 1,45 0,13 6,93
Томатный соус с зеленью и сыром, консервированный 59 2,13 1,93 8,04
Томатный соус с луком, зеленым перцем и сельдерем, консервированный 41 0,94 0,74 7,37
Томатный соус с луком, консервированный 42 1,56 0,19 8,14
Томатный соус, без добавления соли 42 1,3 0,2 7,21
Томатный соус, консервированный 24 1,32 0,18 5,38
Соус томатный с грибами 199,9 8,4 11,6 16,5
Соус томатный с овощами 219,4 7,9 14 16,4
Томатная паста. Консервы 102 4,8 19
Томатное пюре. Консервы 66 3,6 11,8
Томатные концентраты и соусы 28,2 1,2 0,1 6