Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Томатный соус, консервированный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Томатный соус, консервированный

Калорийность и пищевая ценность Томатный соус, консервированный

Энергетическая ценность (калорийность) Томатный соус, консервированный составляет 24 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 24
Белки, гр 1,32
Углеводы, гр 5,38
Жиры, гр 0,18

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Томатный соус, консервированный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 24 1.2
1.2%
Белки, гр 1,32 0.67
0.67%
Углеводы, гр 5,38 2
2%
Жиры, гр 0,18 0
0%

Микро- и макроэлементы в Томатный соус, консервированный

Томатный соус, консервированный содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 4,25
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,025
Зола, г. 2
Вода, г. 91,12
Пищевые волокна, г. 1,5
Натрий, мг 524
Калий, мг 331
Фосфор, мг 26
Магний, мг 16
Кальций, мг 13
Медь, мкг 117
Марганец, мг 0,107
Фтор, мкг 34,9
Селен, мкг 0,2
Цинк, мг 0,2
Железо, мг 1,02

Витамины в Томатный соус, консервированный

Томатный соус, консервированный содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,024
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,066
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,097
Витамин B9 (фолиевая), мкг 11
Витамин C, мг 7
Витамин E (ТЭ), мг 1,42
Витамин К (филлохинон), мкг 2,8
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,975
Холин, мг 9,9
Витамин A (РЭ), мкг 22
Бэта-каротин, мг 0,259
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,309
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Кетчуп 97 1,74 0,38 25,08
Томатный Кетчуп 97 1,74 0,38 25,08
Томатный Соус 37 1,3 0,2 7,41
Томатная паста 102 4,8 0 19
Кетчуп шашлычный 63,7 1 0 15,3
Кетчуп чили 87 1 0 21
Болгарский кетчуп 97 1,74 0,31 24,85
Соус томатный острый 99 2,5 0 21,2
Итальянский томатный соус 82 1,4 6 5,6
Соус томатный 80 1,7 7,8 4,5
Кетчуп с пониженым содержанием соли 97 1,74 0,31 24,85
Томатная паста, консервированная, без соли 82 4,32 0,47 14,81
Томатная паста, консервированная, с солью 82 4,32 0,47 14,81
Томатное пюре, консервированное, без соли 38 1,65 0,21 7,08
Томатное пюре, консервированное, с солью 38 1,65 0,21 7,08
Томатный соус из отборных томатов, консервированный 32 1,32 0,39 5,69
Томатный соус по-испански, консервированный 33 1,44 0,27 5,84
Томатный соус с грибами, консервированный 35 1,45 0,13 6,93
Томатный соус с зеленью и сыром, консервированный 59 2,13 1,93 8,04
Томатный соус с луком, зеленым перцем и сельдерем, консервированный 41 0,94 0,74 7,37
Томатный соус с луком, консервированный 42 1,56 0,19 8,14
Томатный соус, без добавления соли 42 1,3 0,2 7,21
Томатный соус, консервированный 24 1,32 0,18 5,38
Соус томатный с грибами 199,9 8,4 11,6 16,5
Соус томатный с овощами 219,4 7,9 14 16,4
Томатная паста. Консервы 102 4,8 19
Томатное пюре. Консервы 66 3,6 11,8
Томатные концентраты и соусы 28,2 1,2 0,1 6