Чечевица красная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Чечевица красная

Калорийность и пищевая ценность Чечевица красная

Энергетическая ценность (калорийность) Чечевица красная составляет 313,87 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 313,87
Белки, гр 21,55
Углеводы, гр 48,04
Жиры, гр 1,09

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Чечевица красная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 313,87 15.65
15.65%
Белки, гр 21,55 14
14%
Углеводы, гр 48,04 19.2
19.2%
Жиры, гр 1,09 2.27
2.27%
comments powered by HyperComments

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Чечевица 295 24 1,5 46,3
Чечевица вареная 111 7,8 0 20
Чечевица консервированная 110 8,6 0,6 17,5
Чечевица красная 313,87 21,55 1,09 48,04
Черная чечевица 322 25 1,1 53
Чечевица проросшая, вареная, сырая 101 8,8 0,45 21,25
Чечевица проросшая, жареная, с солью 101 8,8 0,45 21,25
Чечевица проросшая, сырая 106 8,96 0,55 22,14
Чечевица, зерно 295 24 1,5 46,3