Черная чечевица: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Черная чечевица

Калорийность и пищевая ценность Черная чечевица

Энергетическая ценность (калорийность) Черная чечевица составляет 322 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 322
Белки, гр 25
Углеводы, гр 53
Жиры, гр 1,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Черная чечевица" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 322 16.1
16.1%
Белки, гр 25 16.67
16.67%
Углеводы, гр 53 21.2
21.2%
Жиры, гр 1,1 2.27
2.27%
comments powered by HyperComments

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Чечевица 295 24 1,5 46,3
Чечевица вареная 111 7,8 0 20
Чечевица консервированная 110 8,6 0,6 17,5
Чечевица красная 313,87 21,55 1,09 48,04
Черная чечевица 322 25 1,1 53
Чечевица проросшая, вареная, сырая 101 8,8 0,45 21,25
Чечевица проросшая, жареная, с солью 101 8,8 0,45 21,25
Чечевица проросшая, сырая 106 8,96 0,55 22,14
Чечевица, зерно 295 24 1,5 46,3