Калорийность и пищевая ценность Консервированный нут
Энергетическая ценность (калорийность) Консервированный нут составляет 364 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
364 |
| Белки, гр |
19 |
| Углеводы, гр |
56 |
| Жиры, гр |
9 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Консервированный нут" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
364 |
18.2 |
|
| Белки, гр |
19 |
12.67 |
|
| Углеводы, гр |
56 |
22.4 |
|
| Жиры, гр |
9 |
20.45 |
|
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Эдамам
|
147 |
12,95 |
6,8 |
11,05 |
|
Хикама
|
38 |
0,72 |
0,09 |
8,82 |
|
Нут
|
309 |
20,1 |
4,32 |
46,16 |
|
Горох маш
|
300 |
23,5 |
2 |
46 |
|
|
Консервированный нут
|
364 |
19 |
9 |
56 |
|
Кормовые бобы, невылущенные, сырые
|
88 |
7,92 |
0,73 |
17,63 |
|
Маш
|
300 |
23,5 |
2 |
46 |
|
Чина
|
286 |
24,4 |
2,2 |
41,3 |
