Ежевика, консервированная в насыщенном сахарном сиропе: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Ежевика, консервированная в насыщенном сахарном сиропе

Энергетическая ценность (калорийность) Ежевика, консервированная в насыщенном сахарном сиропе составляет 92 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	92
Белки, гр	1,31
Углеводы, гр	19,7
Жиры, гр	0,14

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Ежевика, консервированная в насыщенном сахарном сиропе" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	92	4.6	4.6%
Белки, гр	1,31	0.67	0.67%
Углеводы, гр	19,7	7.6	7.6%
Жиры, гр	0,14	0	0%

Микро- и макроэлементы в Ежевика, консервированная в насыщенном сахарном сиропе

Ежевика, консервированная в насыщенном сахарном сиропе содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	19,7
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,005
Зола, г.	0,39
Вода, г.	75,06
Пищевые волокна, г.	3,4
Натрий, мг	3
Калий, мг	99
Фосфор, мг	14
Магний, мг	17
Кальций, мг	21
Медь, мкг	133
Марганец, мг	0,697
Селен, мкг	0,3
Цинк, мг	0,18
Железо, мг	0,65

Витамины в Ежевика, консервированная в насыщенном сахарном сиропе

Ежевика, консервированная в насыщенном сахарном сиропе содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,027
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,039
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,036
Витамин B9 (фолиевая), мкг	27
Витамин C, мг	2,8
Витамин E (ТЭ), мг	0,78
Витамин К (филлохинон), мкг	13,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,287
Холин, мг	5,7
Витамин A (РЭ), мкг	11
Бэта-каротин, мг	0,131
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,151

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Ежевика	43	1,39	0,49	9,61
Замороженная Ежевика	64	1,18	0,43	15,67
Ежевика (Несладкая, Замороженная)	64	1,18	0,43	15,67
Ежевика, замороженная, неподслащенная	64	1,18	0,43	10,67
Ежевика, консервированная в насыщенном сахарном сиропе	92	1,31	0,14	19,7
Ежевика, сырая	43	1,39	0,49	4,31