Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса

Калорийность и пищевая ценность Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса

Энергетическая ценность (калорийность) Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса составляет 141 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 141
Белки, гр 3,29
Углеводы, гр 19,35
Жиры, гр 5,7

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 141 7.05
7.05%
Белки, гр 3,29 2
2%
Углеводы, гр 19,35 7.6
7.6%
Жиры, гр 5,7 11.36
11.36%

Микро- и макроэлементы в Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса

Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 2,54
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,909
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 1,414
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 2,412
Натрий, мг 666
Калий, мг 99
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Салат с Макаронами 202 3,76 10,63 22,98
Макаронный Салат с Курицей 221 10,11 13,34 15
Макаронный Салат с Тунцом 189 7,07 9,14 19,49
Макаронный Салат с Мясом 172 6,66 8,15 17,94
Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса 141 3,29 5,7 19,35