Окорок хамон: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Окорок хамон

Калорийность и пищевая ценность Окорок хамон

Энергетическая ценность (калорийность) Окорок хамон составляет 240,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 240,8
Белки, гр 34,75
Углеводы, гр 1,31
Жиры, гр 16,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Окорок хамон" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 240,8 12
12%
Белки, гр 34,75 22.67
22.67%
Углеводы, гр 1,31 0.4
0.4%
Жиры, гр 16,1 36.36
36.36%
comments powered by HyperComments

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Охотничьи колбаски 463 25,3 40 0,3
Грудинка копченая 494 10 52,7 33,8
Окорок хамон 240,8 34,75 16,1 1,31
Колбасные изделия 324 16,2 44,6 34,6
Купаты 386 16 35,7 0
Панчетта 60 1,2 3,4 5,6
Мясной хлеб 256 12,9 21,8 1,9
Свиной карбонад 135 16 8 0
Колбаски к пиву 244 16 20 0,5
Грудинка копчено-запеченная (свинина) 514 10 52,7
Грудинка сырокопченая (свинина) 605 8,9 63,3
Корейка копчено-запеченная (свинина) 475 10,2 48,2
Корейка сырокопченая (свинина) 469 10,5 47,4
Мясной хлеб ветчинный 256 12,9 21,8 1,9
Мясной хлеб говяжий 263 10,5 23,9 1,4
Мясной хлеб отдельный 246 12 21 2,1
Окорок варено-копчёный 510 15 50
Окорок тамбовский вареный 288 14,3 25,6