Черемуха: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Микро- и макроэлементы в Черемуха

Черемуха содержит следующие элементы: Магний, Медь, Марганец, Кобальт, Цинк, Железо.

Калорийность и химический состав других продуктов

	Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
	Боярышник	52,5	0	0	14
	Смородина черная	44	1	0,4	7,3
	Смородина красная	43	0,6	0,2	7,7
	Шиповник	109	1,6	0,7	22,4
	Барбарис	29,6	0	0	7,9
	Бузина	73	0,66	0,5	11,4
	Жимолость	30	0	0	8
	Ирга	45	0	0	12
	Калина	26,3	0	0	7
	Крыжовник	45	0,7	0,2	9,1
	Облепиха	82	1,2	5,4	5,7
	Княженика	26,3	0	0	7
	Лимонник	11,1	1	0	1,9
	Рябина красная	50	1,4	0,2	8,2
	Черноплодная рябина	55	1,5	0,2	10,9
	Смородина белая	42	0,5	0,2	8
	Можжевельник	116,3	0	0	31
	Айва	48	0,6	0,5	9,6
	Гранат	72	0,7	0,6	14,5
	Кизил	40,4	1	0	9,7
	Фейхоа	49	1,24	0,78	10,63
	Шелковица	50,4	0,7	0	12,7
	Шефердия серебристая	28	0,5	0,2	3,7
	Черёмуха виргинская	35	0,1	0,1	0,1
	Красника	28	0,5	0,2	3,7
	Каранда	62	0,5	1,3	13,63
	Угни (Уньи)	0	0	0	0
	Йошта	45	0,7	0,2	9,1
	Зизифус (Унаби)	79	1,2	0,2	20,23
	Маринованная красная смородина	73	0,65	0,2	16,35
	Маринованный крыжовник	73	0,65	0,2	16,35
	Сапота (чёрное яблоко)	134	2,12	0,6	31,16
	Хурма виргинская	67	0,5	0,4	15,3
	Вакциниум сетчатый	28	0,38	0,22	6,84
	Крыжовник, консервированный в легком сахарном сиропе	73	0,65	0,2	16,35
	Крыжовник, сырой	44	0,88	0,58	10,18
	Смородина, красная и белая, сырая	56	1,4	0,2	9,5
	Смородина, сушеная	283	4,08	0,27	67,28
	Черная смородина, еврропейская, сырая	63	1,4	0,41	15,38
	Крыжовник с кефиром	79,5	3	4,7	6,6
	Рябина садовая красная	50	1,4	0,2	8,9
	Рябина черноплодная	55	1,5	0,2	10,9
	Черемуха
	Шиповник сухой	284	3,4	1,4	48,3