Черная смородина, еврропейская, сырая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Черная смородина, еврропейская, сырая

Энергетическая ценность (калорийность) Черная смородина, еврропейская, сырая составляет 63 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Черная смородина, еврропейская, сырая" для подсчета его пищевой ценности

Микро- и макроэлементы в Черная смородина, еврропейская, сырая

Черная смородина, еврропейская, сырая содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамины в Черная смородина, еврропейская, сырая

Черная смородина, еврропейская, сырая содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Калорийность и химический состав других продуктов

	Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
	Боярышник	52,5	0	0	14
	Смородина черная	44	1	0,4	7,3
	Смородина красная	43	0,6	0,2	7,7
	Шиповник	109	1,6	0,7	22,4
	Барбарис	29,6	0	0	7,9
	Бузина	73	0,66	0,5	11,4
	Жимолость	30	0	0	8
	Ирга	45	0	0	12
	Калина	26,3	0	0	7
	Крыжовник	45	0,7	0,2	9,1
	Облепиха	82	1,2	5,4	5,7
	Княженика	26,3	0	0	7
	Лимонник	11,1	1	0	1,9
	Рябина красная	50	1,4	0,2	8,2
	Черноплодная рябина	55	1,5	0,2	10,9
	Смородина белая	42	0,5	0,2	8
	Можжевельник	116,3	0	0	31
	Айва	48	0,6	0,5	9,6
	Гранат	72	0,7	0,6	14,5
	Кизил	40,4	1	0	9,7
	Фейхоа	49	1,24	0,78	10,63
	Шелковица	50,4	0,7	0	12,7
	Шефердия серебристая	28	0,5	0,2	3,7
	Черёмуха виргинская	35	0,1	0,1	0,1
	Красника	28	0,5	0,2	3,7
	Каранда	62	0,5	1,3	13,63
	Угни (Уньи)	0	0	0	0
	Йошта	45	0,7	0,2	9,1
	Зизифус (Унаби)	79	1,2	0,2	20,23
	Маринованная красная смородина	73	0,65	0,2	16,35
	Маринованный крыжовник	73	0,65	0,2	16,35
	Сапота (чёрное яблоко)	134	2,12	0,6	31,16
	Хурма виргинская	67	0,5	0,4	15,3
	Вакциниум сетчатый	28	0,38	0,22	6,84
	Крыжовник, консервированный в легком сахарном сиропе	73	0,65	0,2	16,35
	Крыжовник, сырой	44	0,88	0,58	10,18
	Смородина, красная и белая, сырая	56	1,4	0,2	9,5
	Смородина, сушеная	283	4,08	0,27	67,28
	Черная смородина, еврропейская, сырая	63	1,4	0,41	15,38
	Крыжовник с кефиром	79,5	3	4,7	6,6
	Рябина садовая красная	50	1,4	0,2	8,9
	Рябина черноплодная	55	1,5	0,2	10,9
	Черемуха
	Шиповник сухой	284	3,4	1,4	48,3