Свинина мокрого посола,ветчина, без костей, с низким содержанием соли, постное мясо (экстра и обычное) ,обжаренная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Свинина мокрого посола,ветчина, без костей, с низким содержанием соли, постное мясо (экстра и обычное) ,обжаренная
Энергетическая ценность (калорийность) Свинина мокрого посола,ветчина, без костей, с низким содержанием соли, постное мясо (экстра и обычное) ,обжаренная составляет 165 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 165 |
Белки, гр | 22 |
Углеводы, гр | 0,5 |
Жиры, гр | 7,7 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Свинина мокрого посола,ветчина, без костей, с низким содержанием соли, постное мясо (экстра и обычное) ,обжаренная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 165 | 8.25 |
|
Белки, гр | 22 | 14.67 |
|
Углеводы, гр | 0,5 | 0 |
|
Жиры, гр | 7,7 | 15.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Свинина мокрого посола,ветчина, без костей, с низким содержанием соли, постное мясо (экстра и обычное) ,обжаренная
Свинина мокрого посола,ветчина, без костей, с низким содержанием соли, постное мясо (экстра и обычное) ,обжаренная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 2,624 |
Холестерин, мг | 57 |
Зола, г. | 4 |
Вода, г. | 65,8 |
Натрий, мг | 969 |
Калий, мг | 362 |
Фосфор, мг | 248 |
Магний, мг | 19 |
Кальций, мг | 8 |
Медь, мкг | 119 |
Селен, мкг | 19,5 |
Цинк, мг | 2,63 |
Железо, мг | 1,4 |
Витамины в Свинина мокрого посола,ветчина, без костей, с низким содержанием соли, постное мясо (экстра и обычное) ,обжаренная
Свинина мокрого посола,ветчина, без костей, с низким содержанием соли, постное мясо (экстра и обычное) ,обжаренная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,74 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,28 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,35 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 3 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,28 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 5,32 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,68 |
Холин, мг | 86 |