Свинина мокрого посола,ветчина ,цельная, без костей мясо с жыром, разогретая, обжареная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Свинина мокрого посола,ветчина ,цельная, без костей мясо с жыром, разогретая, обжареная
Энергетическая ценность (калорийность) Свинина мокрого посола,ветчина ,цельная, без костей мясо с жыром, разогретая, обжареная составляет 123 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 123 |
Белки, гр | 13,88 |
Углеводы, гр | 4,49 |
Жиры, гр | 5,46 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Свинина мокрого посола,ветчина ,цельная, без костей мясо с жыром, разогретая, обжареная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 123 | 6.15 |
|
Белки, гр | 13,88 | 8.67 |
|
Углеводы, гр | 4,49 | 1.6 |
|
Жиры, гр | 5,46 | 11.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Свинина мокрого посола,ветчина ,цельная, без костей мясо с жыром, разогретая, обжареная
Свинина мокрого посола,ветчина ,цельная, без костей мясо с жыром, разогретая, обжареная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 4,61 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,841 |
Холестерин, мг | 43 |
Зола, г. | 4,05 |
Вода, г. | 72,11 |
Натрий, мг | 1335 |
Калий, мг | 245 |
Фосфор, мг | 224 |
Магний, мг | 15 |
Кальций, мг | 8 |
Медь, мкг | 95 |
Марганец, мг | 0,038 |
Селен, мкг | 29,1 |
Цинк, мг | 1,64 |
Железо, мг | 0,74 |
Витамины в Свинина мокрого посола,ветчина ,цельная, без костей мясо с жыром, разогретая, обжареная
Свинина мокрого посола,ветчина ,цельная, без костей мясо с жыром, разогретая, обжареная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,26 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,141 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,26 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 2 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,22 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,62 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,37 |
Витамин A, мг | 0,013 |
Холин, мг | 63,4 |
Витамин A (РЭ), мкг | 13 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,644 |