Свинина мокрого посола,ветчина ,порезаная,с костью, мясо с жыром, не разогретая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Свинина мокрого посола,ветчина ,порезаная,с костью, мясо с жыром, не разогретая
Энергетическая ценность (калорийность) Свинина мокрого посола,ветчина ,порезаная,с костью, мясо с жыром, не разогретая составляет 149 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 149 |
Белки, гр | 13,69 |
Углеводы, гр | 2,72 |
Жиры, гр | 9,29 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Свинина мокрого посола,ветчина ,порезаная,с костью, мясо с жыром, не разогретая" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 149 | 7.45 |
|
Белки, гр | 13,69 | 8.67 |
|
Углеводы, гр | 2,72 | 0.8 |
|
Жиры, гр | 9,29 | 20.45 |
|
Микро- и макроэлементы в Свинина мокрого посола,ветчина ,порезаная,с костью, мясо с жыром, не разогретая
Свинина мокрого посола,ветчина ,порезаная,с костью, мясо с жыром, не разогретая содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 0,85 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 3,076 |
Холестерин, мг | 50 |
Зола, г. | 3,23 |
Вода, г. | 71,07 |
Натрий, мг | 1099 |
Калий, мг | 205 |
Фосфор, мг | 213 |
Магний, мг | 14 |
Кальций, мг | 8 |
Медь, мкг | 132 |
Марганец, мг | 0,022 |
Селен, мкг | 13,3 |
Цинк, мг | 1,6 |
Железо, мг | 1,39 |
Витамины в Свинина мокрого посола,ветчина ,порезаная,с костью, мясо с жыром, не разогретая
Свинина мокрого посола,ветчина ,порезаная,с костью, мясо с жыром, не разогретая содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,402 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,16 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,342 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 1 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,18 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 4,177 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,46 |
Витамин A, мг | 0,01 |
Холин, мг | 68,1 |
Витамин A (РЭ), мкг | 10 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,382 |