Калорийность и пищевая ценность Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,голяшка, с костью, мясо с жиром,разогретая, обжаренная
Энергетическая ценность (калорийность) Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,голяшка, с костью, мясо с жиром,разогретая, обжаренная составляет 191 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
191 |
Белки, гр |
22,88 |
Углеводы, гр |
0,26 |
Жиры, гр |
10,93 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,голяшка, с костью, мясо с жиром,разогретая, обжаренная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
191 |
9.55 |
|
Белки, гр |
22,88 |
14.67 |
|
Углеводы, гр |
0,26 |
0 |
|
Жиры, гр |
10,93 |
22.73 |
|
Микро- и макроэлементы в Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,голяшка, с костью, мясо с жиром,разогретая, обжаренная
Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,голяшка, с костью, мясо с жиром,разогретая, обжаренная содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
0,33 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
3,545 |
Холестерин, мг |
74 |
Зола, г. |
2,98 |
Вода, г. |
62,94 |
Натрий, мг |
801 |
Калий, мг |
424 |
Фосфор, мг |
244 |
Магний, мг |
20 |
Кальций, мг |
7 |
Медь, мкг |
193 |
Марганец, мг |
0,022 |
Селен, мкг |
44,5 |
Цинк, мг |
2,82 |
Железо, мг |
1,11 |
Витамины в Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,голяшка, с костью, мясо с жиром,разогретая, обжаренная
Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,голяшка, с костью, мясо с жиром,разогретая, обжаренная содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,289 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,185 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,358 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
3 |
Витамин E (ТЭ), мг |
0,3 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
7,19 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,64 |
Витамин A, мг |
0,011 |
Холин, мг |
91 |
Витамин A (РЭ), мкг |
11 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,539 |
Калорийность и химический состав других продуктов
1
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Свинина мокрого посола с добавлением воды ,ветчина ,цельная,без костей, мясо с жыром, не разогретая
|
121 |
17,06 |
5,38 |
1,2 |
|
Свинина мокрого посола с добавлением воды,ветчина ,порезаная,с костью, мясо с жыром, не разогретая
|
162 |
15,73 |
10,77 |
0,58 |
|
Свинина мокрого посола, бекон, жареная, печеная или жареная
|
541 |
37,04 |
41,78 |
1,43 |
|
Свинина мокрого посола, бекон, сырая
|
458 |
11,6 |
45,04 |
0,66 |
|
Свинина мокрого посола, ветчина, без костей, не разогретая
|
162 |
18,26 |
8,39 |
2,28 |
|
Свинина мокрого посола, ветчина, без костей, жареная
|
165 |
21,97 |
7,66 |
0,5 |
|
Свинина мокрого посола, ветчина, без костей, консервированная, не разогретая
|
144 |
17,97 |
7,46 |
|
|
Свинина мокрого посола, ветчина, без костей, консервированная, жареная
|
167 |
20,94 |
8,43 |
0,49 |
|
Свинина мокрого посола, ветчина, без костей, филе, приблизительно 11% жира, обжаренная
|
178 |
22,62 |
9,02 |
|
|
Свинина мокрого посола, ветчина, без костей, филе, приблизительно 5% жира, обжаренная
|
145 |
20,93 |
5,53 |
1,5 |
|
Свинина мокрого посола, ветчина, бифштекс, без костей, не разогретая
|
122 |
19,56 |
4,25 |
|
|
Свинина мокрого посола, ветчина, пирожки, не разогретая
|
315 |
12,78 |
28,19 |
1,69 |
|
Свинина мокрого посола, ветчина, пирожки, обжареная на гриле
|
342 |
13,3 |
30,85 |
1,7 |
|
Свинина мокрого посола, ветчина, средняя часть, мясо вместе с жиром, не разогретая
|
203 |
20,17 |
12,9 |
0,05 |
|
Свинина мокрого посола, ветчина, средняя часть, по-домашнему, отделенное постное мясо, сырая
|
195 |
27,8 |
8,32 |
0,3 |
|
Свинина мокрого посола, ветчина, филе, приблизительно 13% жира, консервированная, не разогретая
|
190 |
16,97 |
12,99 |
0,02 |
|
Свинина мокрого посола, ветчина, филе, приблизительно 13% жира, консервированная, обжаренная
|
226 |
20,53 |
15,2 |
0,42 |
|
Свинина мокрого посола, ветчина, филе, приблизительно 4% жира, консервированная, не разогретая
|
120 |
18,49 |
4,56 |
|
|
Свинина мокрого посола, ветчина, филе, приблизительно 4% жира, консервированная, обжаренная
|
136 |
21,16 |
4,88 |
0,52 |
|
Свинина мокрого посола, ветчина, целиком, мясо вместе с жиром, не разогретая
|
246 |
18,49 |
18,52 |
0,06 |
|
Свинина мокрого посола, ветчина, целиком, мясо вместе с жиром, обжаренная
|
243 |
21,57 |
16,77 |
|
|
Свинина мокрого посола, ветчина, целиком, отделенное постное мясо, не разогретая
|
147 |
22,32 |
5,71 |
0,05 |
|
Свинина мокрого посола, ветчина, целиком, отделенное постное мясо, обжаренная
|
157 |
25,05 |
5,5 |
|
|
Свинина мокрого посола, ветчина,огузок с костью, постное мясо,не разогретая
|
95 |
15,43 |
3,48 |
0,56 |
|
Свинина мокрого посола, канадский бекон, жареный на гриле
|
185 |
24,24 |
8,44 |
1,35 |
|
Свинина мокрого посола, канадский бекон, не разогретый
|
157 |
20,64 |
6,97 |
1,68 |
|
Свинина мокрого посола, нарезаная, с костью,постное мясо,разогретая, жареная на сковороде
|
146 |
27,18 |
4,09 |
0,23 |
|
Свинина мокрого посола, нога, маринованная
|
140 |
11,63 |
10,02 |
0,01 |
|
Свинина мокрого посола, обрезки для завтрака, приготовленная
|
459 |
28,95 |
36,7 |
1,05 |
|
Свинина мокрого посола, обрезки для завтрака, сырая или не разогретая
|
388 |
11,74 |
37,16 |
0,7 |
|
Свинина мокрого посола, отделенный жир, не разогретая
|
579 |
5,68 |
61,41 |
0,09 |
|
Свинина мокрого посола, отделенный жир, обжаренная
|
591 |
7,64 |
61,86 |
|
|
Свинина мокрого посола, передняя нога, мясо вместе с жиром, обжаренная
|
280 |
20,43 |
21,35 |
|
|
Свинина мокрого посола, передняя нога, отделенное постное мясо, обжаренная
|
170 |
24,94 |
7,04 |
|
|
Свинина мокрого посола, соленая, сырая
|
748 |
5,05 |
80,5 |
|
|
Свинина мокрого посола, средняя часть лопатки, мясо вместе с жиром, не разогретая
|
269 |
16,47 |
21,98 |
|
|
Свинина мокрого посола, средняя часть лопатки, мясо вместе с жиром, обжаренная
|
287 |
17,28 |
23,48 |
0,37 |
|
Свинина мокрого посола,бекон, с низким содержанием соли, жаренная или обжаренная
|
541 |
37,04 |
41,78 |
1,43 |
|
Свинина мокрого посола,ветчина ,голяшка,без костью, мясо с жыром, разогретая, обжареная
|
234 |
18,17 |
17,29 |
1,42 |
|
Свинина мокрого посола,ветчина ,голяшка,с костью, мясо с жыром, не разогретая
|
243 |
14,28 |
20 |
1,42 |
|
Свинина мокрого посола,ветчина ,огузок,с костью, мясо с жыром, не разогретая
|
179 |
16,09 |
12,13 |
1,35 |
|
Свинина мокрого посола,ветчина ,огузок,с костью, мясо с жыром, разогретая, обжареная
|
186 |
19,46 |
11,48 |
1,15 |
|
Свинина мокрого посола,ветчина ,порезаная, с костью мясо с жыром, разогретая, жареная на сковороде
|
155 |
19,85 |
7,78 |
1,41 |
|
Свинина мокрого посола,ветчина ,порезаная,с костью, мясо с жыром, не разогретая
|
149 |
13,69 |
9,29 |
2,72 |
|
Свинина мокрого посола,ветчина ,порезаняа, без костей мясо с жыром, разогретая, жареная на сковороде
|
124 |
15,08 |
5,13 |
4,38 |
|
Свинина мокрого посола,ветчина ,цельная, без костей мясо с жыром, разогретая, обжареная
|
123 |
13,88 |
5,46 |
4,49 |
|
Свинина мокрого посола,ветчина ,цельная,без костей, мясо с жыром, не разогретая
|
117 |
14,05 |
4,99 |
4 |
|
Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,голяшка, с костью, мясо с жиром,разогретая, обжаренная
|
191 |
22,88 |
10,93 |
0,26 |
|
Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,голяшка, с костью,постное мясо, не разогретая
|
130 |
25,11 |
3,33 |
|
|
Свинина мокрого посола,ветчина в собственном соку,голяшка,с костью, мясо с жыром, не разогретая
|
191 |
22,35 |
11,11 |
0,29 |