Свинина мокрого посола,ветчина, голяшка с костью, постное мясо, разогретая, обжаренная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Свинина мокрого посола,ветчина, голяшка с костью, постное мясо, разогретая, обжаренная
Энергетическая ценность (калорийность) Свинина мокрого посола,ветчина, голяшка с костью, постное мясо, разогретая, обжаренная составляет 128 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 128 |
Белки, гр | 20,92 |
Углеводы, гр | 1,2 |
Жиры, гр | 4,43 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Свинина мокрого посола,ветчина, голяшка с костью, постное мясо, разогретая, обжаренная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 128 | 6.4 |
|
Белки, гр | 20,92 | 13.33 |
|
Углеводы, гр | 1,2 | 0.4 |
|
Жиры, гр | 4,43 | 9.09 |
|
Микро- и макроэлементы в Свинина мокрого посола,ветчина, голяшка с костью, постное мясо, разогретая, обжаренная
Свинина мокрого посола,ветчина, голяшка с костью, постное мясо, разогретая, обжаренная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 0,91 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,402 |
Холестерин, мг | 65 |
Зола, г. | 3,48 |
Вода, г. | 69,97 |
Натрий, мг | 1060 |
Калий, мг | 241 |
Фосфор, мг | 216 |
Магний, мг | 18 |
Кальций, мг | 9 |
Медь, мкг | 122 |
Марганец, мг | 0,022 |
Селен, мкг | 26,2 |
Цинк, мг | 3,09 |
Железо, мг | 1,56 |
Витамины в Свинина мокрого посола,ветчина, голяшка с костью, постное мясо, разогретая, обжаренная
Свинина мокрого посола,ветчина, голяшка с костью, постное мясо, разогретая, обжаренная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,257 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,192 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,348 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 1 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,28 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 5,073 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,6 |
Витамин A, мг | 0,011 |
Холин, мг | 91,1 |
Витамин A (РЭ), мкг | 11 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,544 |