Спагетти из цельнозерновой муки, сухие: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Спагетти из цельнозерновой муки, сухие
Энергетическая ценность (калорийность) Спагетти из цельнозерновой муки, сухие составляет 348 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 348 |
| Белки, гр | 14,63 |
| Углеводы, гр | 75,03 |
| Жиры, гр | 1,4 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Спагетти из цельнозерновой муки, сухие" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 348 | 17.4 |
|
| Белки, гр | 14,63 | 9.33 |
|
| Углеводы, гр | 75,03 | 30 |
|
| Жиры, гр | 1,4 | 2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Спагетти из цельнозерновой муки, сухие
Спагетти из цельнозерновой муки, сухие содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,258 |
| Зола, г. | 1,6 |
| Вода, г. | 7,34 |
| Натрий, мг | 8 |
| Калий, мг | 215 |
| Фосфор, мг | 258 |
| Магний, мг | 143 |
| Кальций, мг | 40 |
| Медь, мкг | 454 |
| Марганец, мг | 3,055 |
| Селен, мкг | 73 |
| Цинк, мг | 2,37 |
| Железо, мг | 3,63 |
Витамины в Спагетти из цельнозерновой муки, сухие
Спагетти из цельнозерновой муки, сухие содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,488 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,143 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,223 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 57 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 5,13 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,984 |
