Спагетти со шпинатом, сухие: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Спагетти со шпинатом, сухие
Энергетическая ценность (калорийность) Спагетти со шпинатом, сухие составляет 372 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 372 |
Белки, гр | 13,35 |
Углеводы, гр | 64,21 |
Жиры, гр | 1,57 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Спагетти со шпинатом, сухие" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 372 | 18.6 |
|
Белки, гр | 13,35 | 8.67 |
|
Углеводы, гр | 64,21 | 25.6 |
|
Жиры, гр | 1,57 | 2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Спагетти со шпинатом, сухие
Спагетти со шпинатом, сухие содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 2,72 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,226 |
Зола, г. | 1,93 |
Вода, г. | 8,34 |
Пищевые волокна, г. | 10,6 |
Натрий, мг | 36 |
Калий, мг | 376 |
Фосфор, мг | 332 |
Магний, мг | 174 |
Кальций, мг | 58 |
Медь, мкг | 499 |
Марганец, мг | 2,645 |
Селен, мкг | 63,5 |
Цинк, мг | 2,76 |
Железо, мг | 2,13 |
Витамины в Спагетти со шпинатом, сухие
Спагетти со шпинатом, сухие содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,373 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,196 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,323 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 48 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,74 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 151,5 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 4,55 |
Холин, мг | 17,1 |
Витамин A (РЭ), мкг | 23 |
Бэта-каротин, мг | 0,277 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,214 |