Спагетти из тыквы, сырые: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Спагетти из тыквы, сырые

Энергетическая ценность (калорийность) Спагетти из тыквы, сырые составляет 31 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	31
Белки, гр	0,64
Углеводы, гр	6,91
Жиры, гр	0,57

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Спагетти из тыквы, сырые" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	31	1.55	1.55%
Белки, гр	0,64	0	0%
Углеводы, гр	6,91	2.4	2.4%
Жиры, гр	0,57	0	0%

Микро- и макроэлементы в Спагетти из тыквы, сырые

Спагетти из тыквы, сырые содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,117
Зола, г.	0,28
Вода, г.	91,6
Натрий, мг	17
Калий, мг	108
Фосфор, мг	12
Магний, мг	12
Кальций, мг	23
Медь, мкг	37
Марганец, мг	0,125
Селен, мкг	0,3
Цинк, мг	0,19
Железо, мг	0,31

Витамины в Спагетти из тыквы, сырые

Спагетти из тыквы, сырые содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,037
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,018
Витамин B3 (пантотеновая), мг	0,36
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,101
Витамин B9 (фолиевая), мкг	12
Витамин C, мг	2,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,95
Витамин A (РЭ), мкг	3

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Спагетти	157	5,76	0,92	30,68
Спагетти из Цельной Пшеницы	123	5,3	0,54	26,38
Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками	153	7,22	5,4	18,62
Постные Спагетти с Томатным Соусом	118	3,98	1,61	21,62
Спагетти с Томатным Соусом и Овощами	101	3,56	1,58	18,48
Букатини	350	12	1,2	71
Спагеттини	333	11,2	1,6	68,4
Спагетти ширатаки деликат	9
Спагетти из цельнозерновой муки, приготовленные	124	5,33	0,54	22,04
Спагетти из цельнозерновой муки, сухие	348	14,63	1,4	75,03
Спагетти со шпинатом, приготовленные	130	4,58	0,63	26,15
Спагетти со шпинатом, сухие	372	13,35	1,57	64,21
Спагетти, необогащенные, приготовленные без добавления соли	158	5,8	0,93	30,86
Спагетти, необогащенные, приготовленные с добавлением соли	157	5,8	0,93	28,79
Спагетти, необогащенные, сухие	371	13,04	1,51	71,47
Спагетти, обогащенные протеином, приготовленные	164	8,08	0,21	31,66
Спагетти, обогащенные протеином, сухие	375	19,86	2,23	67,56
Спагетти, обогащенные, приготовленные без добавления соли	158	5,8	0,93	29,06
Спагетти, обогащенные, приготовленные с добавлением соли	157	5,8	0,93	28,79
Спагетти, обогащенные, сухие	371	13,04	1,51	71,47
Спагетти из тыквы, вареные или запеченные, без соли	27	0,66	0,26	5,06
Спагетти из тыквы, вареные или запеченные, с солью	27	0,66	0,26	5,06
Спагетти из тыквы, сырые	31	0,64	0,57	6,91