Калорийность и пищевая ценность Спагетти
Энергетическая ценность (калорийность) Спагетти составляет 157 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
157 |
Белки, гр |
5,76 |
Углеводы, гр |
30,68 |
Жиры, гр |
0,92 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Спагетти" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
157 |
7.85 |
|
Белки, гр |
5,76 |
3.33 |
|
Углеводы, гр |
30,68 |
12 |
|
Жиры, гр |
0,92 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Спагетти
Спагетти содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
0,56 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
0,175 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
0,13 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
0,317 |
Натрий, мг |
232 |
Калий, мг |
45 |
Калорийность и химический состав других продуктов
1
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Спагетти
|
157 |
5,76 |
0,92 |
30,68 |
|
Спагетти из Цельной Пшеницы
|
123 |
5,3 |
0,54 |
26,38 |
|
Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками
|
153 |
7,22 |
5,4 |
18,62 |
|
Постные Спагетти с Томатным Соусом
|
118 |
3,98 |
1,61 |
21,62 |
|
Спагетти с Томатным Соусом и Овощами
|
101 |
3,56 |
1,58 |
18,48 |
|
Букатини
|
350 |
12 |
1,2 |
71 |
|
Спагеттини
|
333 |
11,2 |
1,6 |
68,4 |
|
Спагетти ширатаки деликат
|
9 |
|
|
|
|
Спагетти из цельнозерновой муки, приготовленные
|
124 |
5,33 |
0,54 |
22,04 |
|
Спагетти из цельнозерновой муки, сухие
|
348 |
14,63 |
1,4 |
75,03 |
|
Спагетти со шпинатом, приготовленные
|
130 |
4,58 |
0,63 |
26,15 |
|
Спагетти со шпинатом, сухие
|
372 |
13,35 |
1,57 |
64,21 |
|
Спагетти, необогащенные, приготовленные без добавления соли
|
158 |
5,8 |
0,93 |
30,86 |
|
Спагетти, необогащенные, приготовленные с добавлением соли
|
157 |
5,8 |
0,93 |
28,79 |
|
Спагетти, необогащенные, сухие
|
371 |
13,04 |
1,51 |
71,47 |
|
Спагетти, обогащенные протеином, приготовленные
|
164 |
8,08 |
0,21 |
31,66 |
|
Спагетти, обогащенные протеином, сухие
|
375 |
19,86 |
2,23 |
67,56 |
|
Спагетти, обогащенные, приготовленные без добавления соли
|
158 |
5,8 |
0,93 |
29,06 |
|
Спагетти, обогащенные, приготовленные с добавлением соли
|
157 |
5,8 |
0,93 |
28,79 |
|
Спагетти, обогащенные, сухие
|
371 |
13,04 |
1,51 |
71,47 |
|
Спагетти из тыквы, вареные или запеченные, без соли
|
27 |
0,66 |
0,26 |
5,06 |
|
Спагетти из тыквы, вареные или запеченные, с солью
|
27 |
0,66 |
0,26 |
5,06 |
|
Спагетти из тыквы, сырые
|
31 |
0,64 |
0,57 |
6,91 |