Спагетти со шпинатом, приготовленные: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Спагетти со шпинатом, приготовленные
Энергетическая ценность (калорийность) Спагетти со шпинатом, приготовленные составляет 130 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 130 |
| Белки, гр | 4,58 |
| Углеводы, гр | 26,15 |
| Жиры, гр | 0,63 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Спагетти со шпинатом, приготовленные" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 130 | 6.5 |
|
| Белки, гр | 4,58 | 2.67 |
|
| Углеводы, гр | 26,15 | 10.4 |
|
| Жиры, гр | 0,63 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Спагетти со шпинатом, приготовленные
Спагетти со шпинатом, приготовленные содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,091 |
| Зола, г. | 0,5 |
| Вода, г. | 68,14 |
| Натрий, мг | 14 |
| Калий, мг | 58 |
| Фосфор, мг | 108 |
| Магний, мг | 62 |
| Кальций, мг | 30 |
| Медь, мкг | 205 |
| Марганец, мг | 1,504 |
| Селен, мкг | 22,1 |
| Цинк, мг | 1,08 |
| Железо, мг | 1,04 |
Витамины в Спагетти со шпинатом, приготовленные
Спагетти со шпинатом, приготовленные содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,097 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,103 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,096 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 12 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,53 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 8 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,183 |
