Калорийность и пищевая ценность Кумыс коровий
Энергетическая ценность (калорийность) Кумыс коровий составляет 44,3 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
44,3 |
| Белки, гр |
2,1 |
| Углеводы, гр |
5 |
| Жиры, гр |
1,9 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Кумыс коровий" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
44,3 |
2.2 |
|
| Белки, гр |
2,1 |
1.33 |
|
| Углеводы, гр |
5 |
2 |
|
| Жиры, гр |
1,9 |
2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Кумыс коровий
Кумыс коровий содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Железо.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Моно- и дисахариды, г. |
5 |
| Холестерин, мг |
5 |
| Зола, г. |
0,5 |
| Вода, г. |
89,1 |
| Органические кислоты, г. |
1,4 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр |
0,7 |
| Натрий, мг |
34 |
| Калий, мг |
77 |
| Фосфор, мг |
60 |
| Магний, мг |
25 |
| Кальций, мг |
94 |
| Сера, мг |
21 |
| Железо, мг |
0,1 |
Витамины в Кумыс коровий
Кумыс коровий содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Железо.
| Витамин |
Значение |
| Витамин B1 (тиамин), мг |
0,02 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,04 |
| Витамин C, мг |
9 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,4486 |
| Витамин PP, мг |
0,1 |
Калорийность и химический состав других продуктов
1
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Кумыс
|
50 |
2,1 |
1,9 |
5 |
|
|
Кумыс коровий
|
44,3 |
2,1 |
1,9 |
5 |
|
Кумыс коровий, нежирный
|
41 |
3 |
0,05 |
6,3 |
