Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Ананасовый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Ананасовый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный

Калорийность и пищевая ценность Ананасовый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный

Энергетическая ценность (калорийность) Ананасовый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный составляет 179 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 179
Белки, гр 1,3
Углеводы, гр 43,6
Жиры, гр 0,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Ананасовый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 179 8.95
8.95%
Белки, гр 1,3 0.67
0.67%
Углеводы, гр 43,6 17.2
17.2%
Жиры, гр 0,1 0
0%

Микро- и макроэлементы в Ананасовый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный

Ананасовый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 43,6
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,007
Зола, г. 1,2
Вода, г. 53,1
Пищевые волокна, г. 0,7
Натрий, мг 3
Калий, мг 472
Фосфор, мг 28
Магний, мг 35
Кальций, мг 39
Медь, мкг 313
Марганец, мг 3,439
Селен, мкг 0,4
Цинк, мг 0,4
Железо, мг 0,9

Витамины в Ананасовый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный

Ананасовый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,23
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,06
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,255
Витамин B9 (фолиевая), мкг 37
Витамин C, мг 42
Витамин E (ТЭ), мг 0,03
Витамин К (филлохинон), мкг 1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,9
Холин, мг 11,6
Витамин A (РЭ), мкг 3
Бэта-каротин, мг 0,03
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,43
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Апельсиновый Сок 45 0,7 0,2 10,4
Свежевыжатый Апельсиновый Сок 45 0,7 0,2 10,4
Замороженный Апельсиновый Сок (Растворимый) 45 0,68 0,06 10,9
Апельсиновый Напиток 54 0,2 0 13,41
Клюквенный Сок 54 0 0,1 13,52
Клюквенный Сок (Несладкий) 46 0,39 0,13 12,2
Клюквенно-Яблочный Сок (в Бутылках) 63 0 0,11 15,85
Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках) 56 0,2 0,1 14
Яблочный Сок 47 0,06 0,11 11,68
Виноградный Сок 61 0,56 0,08 14,96
Грейпфрутовый Сок 38 0,52 0,1 8,96
Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках) 47 0,06 0,11 11,68
Яблочный Напиток 50 0,02 0,03 12,91
Сок Розового Грейпфрута 39 0,5 0,1 9,2
Сок Белого Грейпфрута 39 0,5 0,1 9,2
Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок 39 0,5 0,1 9,2
Соки 60 0,7 0,1 13,2
Ананасовый сок 46,5 0,4 0,2 11,5
Лимонный сок 33 0,6 0 3,9
Абрикосовый сок 55 0,5 0 12,7
Вишневый сок 51 0,7 0,2 11,4
Гранатовый сок 56 0,3 0,1 14,2
Сливовый сок 68 0,3 0,1 15,2
Березовый сок 8 0 0 2
Сок лайма 25 0,38 0 8,23
Банановый сок 48 0 0 12
Клубничный сок 29,9 0,6 0,4 7
Мультифруктовый сок 48 0 0 12
Сок черносмородиновый 41 0,5 0 7,3
Сок персиковый 40 0,9 0,1 9,5
Сок земляники 41 0 0 10
Грушевый сок 45,5 0,4 0,3 11
Мандариновый сок 36 0,8 0,3 8,1
Сок манго 54 0 0 13,5
Сок папайи 51 0,39 0,05 13,4
Сок киви 40 0 0,3 11
Сок гуавы 57 0,09 0,06 13,87
Малиновый сок 100 0,75 0 24,7
Черничный сок 47 0 1,8 12
Облепиховый сок 60 2,2 5,7 4,5
Сок арбузный 38 0,6 0,1 5,8
Сок нони 44 0,1 0,3 10
Плодово-ягодные соки 47 0 0 11,7
Свежевыжатые соки 46,6 0,45 0,2 10,45
Cок маракуйи 23,2 0,7 0,2 4,5
Сок крыжовника 45 0,7 0,2 9,1
Рябиновый сок 50 0,1 0,1 11,4
Ежевичный сок 38 0,3 0,6 7,8
Сок бузины 27 1,1 0,2 5,1
Сок из айвы 51 0,5 0,1 11,2