Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Грейпфрутовый сок, розовый, необработанный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Грейпфрутовый сок, розовый, необработанный

Калорийность и пищевая ценность Грейпфрутовый сок, розовый, необработанный

Энергетическая ценность (калорийность) Грейпфрутовый сок, розовый, необработанный составляет 39 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 39
Белки, гр 0,5
Углеводы, гр 9,2
Жиры, гр 0,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Грейпфрутовый сок, розовый, необработанный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 39 1.95
1.95%
Белки, гр 0,5 0
0%
Углеводы, гр 9,2 3.6
3.6%
Жиры, гр 0,1 0
0%

Микро- и макроэлементы в Грейпфрутовый сок, розовый, необработанный

Грейпфрутовый сок, розовый, необработанный содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,014
Зола, г. 0,2
Вода, г. 90
Натрий, мг 1
Калий, мг 162
Фосфор, мг 15
Магний, мг 12
Кальций, мг 9
Медь, мкг 33
Марганец, мг 0,02
Цинк, мг 0,05
Железо, мг 0,2

Витамины в Грейпфрутовый сок, розовый, необработанный

Грейпфрутовый сок, розовый, необработанный содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,02
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,044
Витамин B9 (фолиевая), мкг 10
Витамин C, мг 38
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,2
Витамин A (РЭ), мкг 22
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,189
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Апельсиновый Сок 45 0,7 0,2 10,4
Свежевыжатый Апельсиновый Сок 45 0,7 0,2 10,4
Замороженный Апельсиновый Сок (Растворимый) 45 0,68 0,06 10,9
Апельсиновый Напиток 54 0,2 0 13,41
Клюквенный Сок 54 0 0,1 13,52
Клюквенный Сок (Несладкий) 46 0,39 0,13 12,2
Клюквенно-Яблочный Сок (в Бутылках) 63 0 0,11 15,85
Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках) 56 0,2 0,1 14
Яблочный Сок 47 0,06 0,11 11,68
Виноградный Сок 61 0,56 0,08 14,96
Грейпфрутовый Сок 38 0,52 0,1 8,96
Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках) 47 0,06 0,11 11,68
Яблочный Напиток 50 0,02 0,03 12,91
Сок Розового Грейпфрута 39 0,5 0,1 9,2
Сок Белого Грейпфрута 39 0,5 0,1 9,2
Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок 39 0,5 0,1 9,2
Соки 60 0,7 0,1 13,2
Ананасовый сок 46,5 0,4 0,2 11,5
Лимонный сок 33 0,6 0 3,9
Абрикосовый сок 55 0,5 0 12,7
Вишневый сок 51 0,7 0,2 11,4
Гранатовый сок 56 0,3 0,1 14,2
Сливовый сок 68 0,3 0,1 15,2
Березовый сок 8 0 0 2
Сок лайма 25 0,38 0 8,23
Банановый сок 48 0 0 12
Клубничный сок 29,9 0,6 0,4 7
Мультифруктовый сок 48 0 0 12
Сок черносмородиновый 41 0,5 0 7,3
Сок персиковый 40 0,9 0,1 9,5
Сок земляники 41 0 0 10
Грушевый сок 45,5 0,4 0,3 11
Мандариновый сок 36 0,8 0,3 8,1
Сок манго 54 0 0 13,5
Сок папайи 51 0,39 0,05 13,4
Сок киви 40 0 0,3 11
Сок гуавы 57 0,09 0,06 13,87
Малиновый сок 100 0,75 0 24,7
Черничный сок 47 0 1,8 12
Облепиховый сок 60 2,2 5,7 4,5
Сок арбузный 38 0,6 0,1 5,8
Сок нони 44 0,1 0,3 10
Плодово-ягодные соки 47 0 0 11,7
Свежевыжатые соки 46,6 0,45 0,2 10,45
Cок маракуйи 23,2 0,7 0,2 4,5
Сок крыжовника 45 0,7 0,2 9,1
Рябиновый сок 50 0,1 0,1 11,4
Ежевичный сок 38 0,3 0,6 7,8
Сок бузины 27 1,1 0,2 5,1
Сок из айвы 51 0,5 0,1 11,2