Калорийность и пищевая ценность Сок ананасовый
Энергетическая ценность (калорийность) Сок ананасовый составляет 46,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
46,5 |
| Белки, гр |
0,4 |
| Углеводы, гр |
11,5 |
| Жиры, гр |
0,2 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сок ананасовый" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
46,5 |
2.3 |
|
| Белки, гр |
0,4 |
0 |
|
| Углеводы, гр |
11,5 |
4.4 |
|
| Жиры, гр |
0,2 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Сок ананасовый
Сок ананасовый содержит следующие элементы:
Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Вода, г. |
85 |
| Натрий, мг |
24 |
| Калий, мг |
321 |
| Фосфор, мг |
11 |
| Магний, мг |
11 |
| Кальций, мг |
16 |
| Железо, мг |
0,3 |
Витамины в Сок ананасовый
Сок ананасовый содержит следующие витамины:
Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
| Витамин |
Значение |
| Витамин B1 (тиамин), мг |
0,08 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,03 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,1 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг |
5 |
| Витамин C, мг |
20 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,2664 |
| Витамин A (РЭ), мкг |
6,6667 |
| Бэта-каротин, мг |
0,04 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,2 |
| Витамин PP, мг |
0,2 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Апельсиновый Сок
|
45 |
0,7 |
0,2 |
10,4 |
|
Свежевыжатый Апельсиновый Сок
|
45 |
0,7 |
0,2 |
10,4 |
|
Замороженный Апельсиновый Сок (Растворимый)
|
45 |
0,68 |
0,06 |
10,9 |
|
Апельсиновый Напиток
|
54 |
0,2 |
0 |
13,41 |
|
Клюквенный Сок
|
54 |
0 |
0,1 |
13,52 |
|
Клюквенный Сок (Несладкий)
|
46 |
0,39 |
0,13 |
12,2 |
|
Клюквенно-Яблочный Сок (в Бутылках)
|
63 |
0 |
0,11 |
15,85 |
|
Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках)
|
56 |
0,2 |
0,1 |
14 |
|
Яблочный Сок
|
47 |
0,06 |
0,11 |
11,68 |
|
Виноградный Сок
|
61 |
0,56 |
0,08 |
14,96 |
|
Грейпфрутовый Сок
|
38 |
0,52 |
0,1 |
8,96 |
|
Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках)
|
47 |
0,06 |
0,11 |
11,68 |
|
Яблочный Напиток
|
50 |
0,02 |
0,03 |
12,91 |
|
Сок Розового Грейпфрута
|
39 |
0,5 |
0,1 |
9,2 |
|
Сок Белого Грейпфрута
|
39 |
0,5 |
0,1 |
9,2 |
|
Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок
|
39 |
0,5 |
0,1 |
9,2 |
|
Соки
|
60 |
0,7 |
0,1 |
13,2 |
|
Ананасовый сок
|
46,5 |
0,4 |
0,2 |
11,5 |
|
Лимонный сок
|
33 |
0,6 |
0 |
3,9 |
|
Абрикосовый сок
|
55 |
0,5 |
0 |
12,7 |
|
Вишневый сок
|
51 |
0,7 |
0,2 |
11,4 |
|
Гранатовый сок
|
56 |
0,3 |
0,1 |
14,2 |
|
Сливовый сок
|
68 |
0,3 |
0,1 |
15,2 |
|
Березовый сок
|
8 |
0 |
0 |
2 |
|
Сок лайма
|
25 |
0,38 |
0 |
8,23 |
|
Банановый сок
|
48 |
0 |
0 |
12 |
|
Клубничный сок
|
29,9 |
0,6 |
0,4 |
7 |
|
Мультифруктовый сок
|
48 |
0 |
0 |
12 |
|
Сок черносмородиновый
|
41 |
0,5 |
0 |
7,3 |
|
Сок персиковый
|
40 |
0,9 |
0,1 |
9,5 |
|
Сок земляники
|
41 |
0 |
0 |
10 |
|
Грушевый сок
|
45,5 |
0,4 |
0,3 |
11 |
|
Мандариновый сок
|
36 |
0,8 |
0,3 |
8,1 |
|
Сок манго
|
54 |
0 |
0 |
13,5 |
|
Сок папайи
|
51 |
0,39 |
0,05 |
13,4 |
|
Сок киви
|
40 |
0 |
0,3 |
11 |
|
Сок гуавы
|
57 |
0,09 |
0,06 |
13,87 |
|
Малиновый сок
|
100 |
0,75 |
0 |
24,7 |
|
Черничный сок
|
47 |
0 |
1,8 |
12 |
|
Облепиховый сок
|
60 |
2,2 |
5,7 |
4,5 |
|
Сок арбузный
|
38 |
0,6 |
0,1 |
5,8 |
|
Сок нони
|
44 |
0,1 |
0,3 |
10 |
|
Плодово-ягодные соки
|
47 |
0 |
0 |
11,7 |
|
Свежевыжатые соки
|
46,6 |
0,45 |
0,2 |
10,45 |
|
Cок маракуйи
|
23,2 |
0,7 |
0,2 |
4,5 |
|
Сок крыжовника
|
45 |
0,7 |
0,2 |
9,1 |
|
Рябиновый сок
|
50 |
0,1 |
0,1 |
11,4 |
|
Ежевичный сок
|
38 |
0,3 |
0,6 |
7,8 |
|
Сок бузины
|
27 |
1,1 |
0,2 |
5,1 |
|
Сок из айвы
|
51 |
0,5 |
0,1 |
11,2 |
