Калорийность и пищевая ценность Кисель из плодов и ягод свежих
Энергетическая ценность (калорийность) Кисель из плодов и ягод свежих составляет 55,2 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
55,2 |
| Белки, гр |
0,06 |
| Углеводы, гр |
14,6 |
| Жиры, гр |
0,02 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Кисель из плодов и ягод свежих" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
55,2 |
2.75 |
|
| Белки, гр |
0,06 |
0 |
|
| Углеводы, гр |
14,6 |
5.6 |
|
| Жиры, гр |
0,02 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Кисель из плодов и ягод свежих
Кисель из плодов и ягод свежих содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Моно- и дисахариды, г. |
3,6 |
| Зола, г. |
0,6 |
| Крахмал, г. |
0,06 |
| Вода, г. |
92,5 |
| Органические кислоты, г. |
0,6 |
| Пищевые волокна, г. |
0,4 |
| Натрий, мг |
3,1 |
| Калий, мг |
14,1 |
| Фосфор, мг |
4,3 |
| Магний, мг |
0,8 |
| Кальций, мг |
4,9 |
| Железо, мг |
0,1 |
Витамины в Кисель из плодов и ягод свежих
Кисель из плодов и ягод свежих содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
| Витамин |
Значение |
| Витамин B1 (тиамин), мг |
0,002 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,002 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,008 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг |
0,1 |
| Витамин C, мг |
0,7 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,03 |
| Витамин A, мг |
0,002 |
| Витамин A (РЭ), мкг |
2 |
| Витамин PP, мг |
0,02 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Кисель
|
53 |
0 |
0 |
13 |
|
Кисель апельсиновый
|
97,8 |
2,7 |
2,1 |
18 |
|
Кисель брусничный
|
75,2 |
0,07 |
0,05 |
19,9 |
|
Кисель из абрикосов
|
53,7 |
0,1 |
0,01 |
14,2 |
|
Кисель из земляники
|
51,1 |
0,08 |
0,04 |
13,5 |
|
Кисель из клюквы (густой)
|
55,4 |
0,05 |
0,02 |
14,7 |
|
Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах
|
26,3 |
|
|
7 |
|
Кисель из овсяных хлопьев
|
130,6 |
4 |
7,5 |
12,6 |
|
|
Кисель из плодов и ягод свежих
|
55,2 |
0,06 |
0,02 |
14,6 |
|
Кисель из яблок (густой)
|
62,1 |
0,09 |
0,08 |
16,3 |
|
Кисель молочный
|
33,5 |
0,9 |
1 |
5,5 |
|
Кисель молочный (густой)
|
60,5 |
3 |
3,3 |
4,9 |
|
Кисель морковный
|
49,3 |
0,3 |
0,02 |
12,8 |
|
Костяничный кисель
|
37,5 |
0,003 |
|
10 |
|
Лимонный кисель
|
60,1 |
0,06 |
0,006 |
16 |
|
Молочный кисель из моркови
|
60,8 |
2 |
1,9 |
9,5 |
|
Тыквенный кисель
|
101,5 |
1,9 |
5 |
13 |
