Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км

Кофе американо: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Кофе американо

Калорийность и пищевая ценность Кофе американо

Энергетическая ценность (калорийность) Кофе американо составляет 21,05 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 21,05
Белки, гр 1,28
Углеводы, гр 0,7
Жиры, гр 1,47

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Кофе американо" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 21,05 1.05
1.05%
Белки, гр 1,28 0.67
0.67%
Углеводы, гр 0,7 0
0%
Жиры, гр 1,47 2.27
2.27%

Микро- и макроэлементы в Кофе американо

Кофе американо содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,09
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,09
Зола, г. 0,23
Вода, г. 77,78
Натрий, мг 14
Калий, мг 115
Фосфор, мг 7
Магний, мг 80
Кальций, мг 2
Медь, мкг 0,05
Марганец, мг 0,05
Цинк, мг 0,05
Железо, мг 0,13

Витамины в Кофе американо

Кофе американо содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,18
Витамин B9 (фолиевая), мкг 1
Витамин C, мг 0,2
Витамин К (филлохинон), мкг 0,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 5,21
Холин, мг 1
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,03
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

1
Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Капучино 31 1,7 1,66 2,42
Капучино (Обезжиренное) 19 1,79 0,11 2,59
Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира) 22 1,77 0,51 2,66
Кофе 1 0,12 0,02 0,04
Кофе (из Молотых Зерен) 1 0,12 0,02 0
Кофе Латте 33 2,16 1,35 3,03
Кофе Эспрессо 2 0,12 0,18 0
Растворимый Кофе (из Порошка) 2 0,11 0 0,38
Холодный Кофе со Сливками и Сахаром 28 0,21 0,8 5,17
Холодный Кофе с Молоком 4 0,18 0,08 0,47
Холодный Кофе со Сливками 15 0,22 0,83 1,65
Холодный Кофе с Молоком и Сахаром 17 0,18 0,08 4,04
Кофе со Льдом 2 0,11 0,01 0,38
Кофе Латте (Обезжиренное) 23 2,22 0,18 3,1
Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира) 28 2,2 0,68 3,19
Кофе растворимый 118,7 15 3,6 7
Кофе натуральный молотый 200,6 13,9 14,4 4,1
Кофе арабика 331 13,9 14,4 29,5
Кофе робуста 331 13,9 14,4 29,5
Зеленый кофе 0 0 0 0
Кофе Kopi Luwak (Копи Лувак) 331 13,9 14,4 29,5
Кофе мокко (мокка) 260,6 7,45 8,98 38,59
Кофе американо 21,05 1,28 1,47 0,7
Кофе по-восточному (по-турецки) 1,04 0,01 0,01 0
Кофе по-ирландски 113 0 4,5 4
Кофе латте макиато 29 1,5 1,4 2
Кофе гляссе 176,39 4,8 5,06 19,63
Кофе без кофеина 194,8 0,1 0 2,8
Кофе с молоком 58 0,7 1 11,2
Кофейный напиток 337 6 4,8 71,2
Кофе мокачино (мокаччино) 289 2,98 10,57 46,42
Кофе на молоке 64,1 1,4 1,5 12,1
Кофе на молоке по-варшавски 72,5 2 3 10,2
Кофе на молоке сгущенном 254,3 2,3 2,4 59,5
Кофе по-восточному 61,7 1,1 1,2 12,5
Кофе черный 1-ый вариант (для кофеварки типа "Экспресс" 202,6 14 14,5 4,1
Кофе черный 2-ой вариант 10,7 0,7 0,8 0,2
Кофе черный с мороженым (глясе) 111,7 1,9 4,1 17,9
Кофейный холодный напиток 131,9 1,9 10,9 7,1
Кофе на сгущёном молоке 55 0,7 0,9 10,9
Кофе чёрный без сахара 7 0,2 0,5 0,2
Кофе жареный в зернах 331 13,9 14,4 29,5
Кофе со сгущенным молоком 75,1 3 5 4,8
Кофе со сгущенными сливками 75,1 3 5 4,8