Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Салат Кальмары фаршированные: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Салат Кальмары фаршированные

Калорийность и пищевая ценность Салат Кальмары фаршированные

Энергетическая ценность (калорийность) Салат Кальмары фаршированные составляет 234 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 234
Белки, гр 10,2
Углеводы, гр 11,8
Жиры, гр 16,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Салат Кальмары фаршированные" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 234 11.7
11.7%
Белки, гр 10,2 6.67
6.67%
Углеводы, гр 11,8 4.4
4.4%
Жиры, гр 16,2 36.36
36.36%
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Салат Кальмары 240 7,6 15,4 18,7
Салат Кальмары фаршированные 234 10,2 16,2 11,8
Салат Крабовые палочки 217 6,6 14,8 13,7
Салат Крабовый 128 9,2 7,4 5,9
Салат Морское ассорти 71 1,4 4,3 7,3
Салат из кальмаров с яблоками 315,3 16,4 21,6 14,7
Салат из крабов 171,8 14,7 9,5 7,3
Салат из креветок с рисом 310,1 25,6 10,3 30,6
Салат из морского гребешка с огурцами 148,2 9 11,1 3,3
Салат с креветками 250,9 7,7 23,3 2,7