Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока, низкоккалорийный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока, низкоккалорийный

Калорийность и пищевая ценность Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока, низкоккалорийный

Энергетическая ценность (калорийность) Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока, низкоккалорийный составляет 302 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 302
Белки, гр 25,96
Углеводы, гр 3,83
Жиры, гр 20,03

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока, низкоккалорийный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 302 15.1
15.1%
Белки, гр 25,96 16.67
16.67%
Углеводы, гр 3,83 1.2
1.2%
Жиры, гр 20,03 45.45
45.45%

Микро- и макроэлементы в Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока, низкоккалорийный

Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока, низкоккалорийный содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,6
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 12,67
Холестерин, мг 54
Зола, г. 3,72
Вода, г. 46,46
Натрий, мг 528
Калий, мг 95
Фосфор, мг 524
Магний, мг 26
Кальций, мг 731
Медь, мкг 27
Марганец, мг 0,011
Селен, мкг 16,3
Цинк, мг 3,13
Железо, мг 0,25

Витамины в Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока, низкоккалорийный

Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока, низкоккалорийный содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,101
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,329
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,079
Витамин B9 (фолиевая), мкг 10
Витамин E (ТЭ), мг 0,37
Витамин К (филлохинон), мкг 1,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,119
Витамин B12 (кобаламины), мкг 2,31
Витамин A, мг 0,133
Холин, мг 14,2
Витамин A (РЭ), мкг 137
Бэта-каротин, мг 0,044
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,09

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Сыр Моцарелла 302 25,96 20,03 3,83
Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) 302 25,96 20,03 3,83
Сыр Моцарелла (из Цельного Молока) 300 22,17 22,35 2,19
Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока 254 24,26 15,92 2,77
Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока, низкоккалорийный 302 25,96 20,03 3,83
Сыр, моцарелла, из цельного молока, низкоккалорийный 318 21,6 24,64 2,47
Сыр, моцарелла, обезжиренный 149 31,7 1,7
Сыр, моцарелла, с низким содержанием соли 280 27,5 17,1 3,1