Приготовленный Зеленый Горошек: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Приготовленный Зеленый Горошек

Энергетическая ценность (калорийность) Приготовленный Зеленый Горошек составляет 101 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	101
Белки, гр	5,18
Углеводы, гр	15,16
Жиры, гр	2,45

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Приготовленный Зеленый Горошек" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	101	5.05	5.05%
Белки, гр	5,18	3.33	3.33%
Углеводы, гр	15,16	6	6%
Жиры, гр	2,45	4.55	4.55%

Микро- и макроэлементы в Приготовленный Зеленый Горошек

Приготовленный Зеленый Горошек содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	5,73
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,457
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	1,074
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,754
Натрий, мг	246
Калий, мг	262

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Зеленый Горошек	81	5,42	0,4	14,46
Сахарный Горох	42	2,8	0,2	7,55
Зеленый Горошек (Замороженный)	77	5,21	0,37	13,71
Приготовленный Зеленый Горошек	101	5,18	2,45	15,16
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости)	69	4,42	0,35	12,58
Сладкий Горошек (Стручок)	42	2,8	0,2	7,55
Горох	298	20,5	2	49,5
Горошек зеленый	55	5	0,2	8,3
Горошек зеленый консервированный	53	3,19	0,3	6,45
Лущеный горох	299	23	1,6	48,1
Сушеный зеленый горох	295,5	35	0,4	40,5
Голубиный горох, неспелый, вареный, без соли	111	5,96	1,36	19,49
Голубиный горох, неспелый, вареный, с солью	111	5,96	1,36	13,29
Голубиный горох, неспелый, сырой	136	7,2	1,64	18,78
Горох, спелые проросшие семена, вареный, без соли	98	7,05	0,51	17,08
Горох, спелые проросшие семена, сырой	124	8,8	0,68	27,11
Горох, спелые семена, проросшие, вареный, с солью	98	7,05	0,51	17,08
Зеленый горошек, вареный, без соли	84	5,36	0,22	10,13
Зеленый горошек, вареный, с солью	84	5,36	0,22	10,13
Зеленый горошек, замороженный, вареный, без соли	78	5,15	0,27	8,76
Зеленый горошек, замороженный, вареный, с солью	78	5,15	0,27	8,76
Зеленый горошек, замороженный, неприготовленный	77	5,22	0,4	9,12
Зеленый горошек, консервированный, без добавления соли	53	3,19	0,3	9,75
Зеленый горошек, консервированный, стандартная упаковка	58	3,01	0,48	10,6
Зеленый горошек, консервированный, сухой продукт без маринада, неприготовленный	68	4,47	0,8	11,36
Зеленый горошек, консервированный, сушеный	69	4,42	0,35	8,48
Зеленый горошек, приправленный, консервированный	50	3,09	0,27	7,25
Зеленый горошек, сырой	81	5,42	0,4	9,35
Квадратный горох, зеленый, приготовленный, вареный, без соли	38	5,31	0,66	3,21
Квадратный горох, зеленый, приготовленный, вареный, с солью	37	5,31	0,66	3,21
Квадратный горох, зеленый, сырой	49	6,95	0,87	4,31
Квадратный горох, листья, сырые	74	5,85	1,1	14,1
Квадратный горох, стебли, сырые	148	11,6	0,9	28,1
Сахарный горох, вареный, без соли	42	3,27	0,23	4,25
Сахарный горох, вареный, с солью	40	3,27	0,23	3,66
Сахарный горох, замороженный, вареный, без соли	52	3,5	0,38	5,92
Сахарный горох, замороженный, вареный, с солью	50	3,5	0,38	5,33
Сахарный горох, замороженный, неприготовленный	42	2,8	0,3	4,1
Сахарный горох, сырой	42	2,8	0,2	7,55
Горох зеленый свежий	55	5	0,2	8,3
Горох, зерно	298	20,5	2	49,5
Горох, лущеный	299	23	1,6	48,1
Горошек зеленый. Консервы	40	3,1	0,2	6,5