Зеленый горошек, консервированный, стандартная упаковка: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Зеленый горошек, консервированный, стандартная упаковка
Энергетическая ценность (калорийность) Зеленый горошек, консервированный, стандартная упаковка составляет 58 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 58 |
Белки, гр | 3,01 |
Углеводы, гр | 10,6 |
Жиры, гр | 0,48 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Зеленый горошек, консервированный, стандартная упаковка" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 58 | 2.9 |
|
Белки, гр | 3,01 | 2 |
|
Углеводы, гр | 10,6 | 4 |
|
Жиры, гр | 0,48 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Зеленый горошек, консервированный, стандартная упаковка
Зеленый горошек, консервированный, стандартная упаковка содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 3,2 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,086 |
Зола, г. | 0,77 |
Вода, г. | 85,13 |
Пищевые волокна, г. | 3,3 |
Натрий, мг | 185 |
Калий, мг | 106 |
Фосфор, мг | 63 |
Магний, мг | 19 |
Кальций, мг | 20 |
Медь, мкг | 99 |
Марганец, мг | 0,211 |
Селен, мкг | 1,3 |
Цинк, мг | 0,72 |
Железо, мг | 1,29 |
Витамины в Зеленый горошек, консервированный, стандартная упаковка
Зеленый горошек, консервированный, стандартная упаковка содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,077 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,024 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,065 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 24 |
Витамин C, мг | 7,8 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,02 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 20,7 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,995 |
Холин, мг | 20 |
Витамин A (РЭ), мкг | 76 |
Бэта-каротин, мг | 0,91 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,091 |