Кефир козий: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Кефир козий

Энергетическая ценность (калорийность) Кефир козий составляет 30 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	30
Белки, гр	3,4
Углеводы, гр	3,5
Жиры, гр	0,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Кефир козий" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	30	1.5	1.5%
Белки, гр	3,4	2	2%
Углеводы, гр	3,5	1.2	1.2%
Жиры, гр	0,5	0	0%

Микро- и макроэлементы в Кефир козий

Кефир козий содержит следующие элементы: Вода.

Микро- и макроэлемент	Значение
Вода, г.	100

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Кефир (Обезжиренный)	40	3,31	0,88	4,79
Кефир	56	4,1	2	5,3
Кефир 3,2% жирности	59	2,9	3,2	4
Кефир 2,5% жирности	53	2,9	2,5	4
Кефир козий	30	3,4	0,5	3,5
Кефир с ревенем	55	2,1	2,3	6,8
Кефир 1%	40	3	1	4
Кефир, нежирный	31	3	0,05	4
Кефир, таллинский 1%	36	3	1	4