Пахта "идеал", сквашенная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Пахта "идеал", сквашенная

Энергетическая ценность (калорийность) Пахта "идеал", сквашенная составляет 40 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	40
Белки, гр	3,3
Углеводы, гр	3,8
Жиры, гр	1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Пахта "идеал", сквашенная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	40	2	2%
Белки, гр	3,3	2	2%
Углеводы, гр	3,8	1.2	1.2%
Жиры, гр	1	2.27	2.27%

Микро- и макроэлементы в Пахта "идеал", сквашенная

Пахта "идеал", сквашенная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	3,8
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,7
Холестерин, мг	3
Зола, г.	0,7
Вода, г.	90,2
Органические кислоты, г.	1
Натрий, мг	30
Калий, мг	50
Фосфор, мг	88
Магний, мг	18
Кальций, мг	120
Сера, мг	33
Медь, мкг	12
Алюминий, мкг	50
Стронций, мкг	17
Йод, мкг	9
Марганец, мг	0,006
Хром, мкг	2
Фтор, мкг	20
Молибден, мкг	5
Кобальт, мкг	0,8
Селен, мкг	2
Олово, мкг	13
Цинк, мг	0,4
Железо, мг	0,1
Хлор, мг	110

Витамины в Пахта "идеал", сквашенная

Пахта "идеал", сквашенная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,15
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,05
Витамин B9 (фолиевая), мкг	5
Витамин C, мг	0,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	1
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,4
Витамин D, мкг	0,05
Холин, мг	23,6
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,4
Витамин PP, мг	0,1
Витамин H (биотин), мкг	3,2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Пахта	62,5	3	3,6	4,8
Сквашенная пахта, с низким содержанием жира	40	3,31	0,88	4,79
Пахта "идеал", пастеризованная	41	3,3	1	4,7
Пахта "идеал", сквашенная	40	3,3	1	3,8