Салат Курицы или Индейки: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Салат Курицы или Индейки

Энергетическая ценность (калорийность) Салат Курицы или Индейки составляет 229 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	229
Белки, гр	16,2
Углеводы, гр	1,4
Жиры, гр	17,31

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Салат Курицы или Индейки" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	229	11.45	11.45%
Белки, гр	16,2	10.67	10.67%
Углеводы, гр	1,4	0.4	0.4%
Жиры, гр	17,31	38.64	38.64%

Микро- и макроэлементы в Салат Курицы или Индейки

Салат Курицы или Индейки содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	0,54
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	3,111
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	4,746
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	8,21
Холестерин, мг	55
Натрий, мг	158
Калий, мг	175

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Салат Курицы или Индейки	229	16,2	17,31	1,4
Салат Курицы или Индейки с Яйцом	211	15,16	15,71	1,56
Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи)	64	10,54	1,25	2,37
Салат Птица по-английски	216	12,6	17,9	1,2
Салат из зелени с дичью	230,4	6,8	18,5	9,7
Салат из курицы по-архангельски	195,9	4,7	15	11,3
Салат из птицы или дичи	198,8	5,6	15,1	10,9
Салат-коктейль с курицей и фруктами	245,1	10,3	19,1	8,6