Сырок творожный, особый: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Сырок творожный, особый

Калорийность и пищевая ценность Сырок творожный, особый

Энергетическая ценность (калорийность) Сырок творожный, особый составляет 232,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 232,1
Белки, гр 12
Углеводы, гр 9,5
Жиры, гр 16,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сырок творожный, особый" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 232,1 11.6
11.6%
Белки, гр 12 8
8%
Углеводы, гр 9,5 3.6
3.6%
Жиры, гр 16,5 36.36
36.36%

Микро- и макроэлементы в Сырок творожный, особый

Сырок творожный, особый содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 9,5
Холестерин, мг 55
Зола, г. 0,9
Вода, г. 60,1
Органические кислоты, г. 1
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 9,9
Натрий, мг 41
Калий, мг 112
Фосфор, мг 200
Магний, мг 23
Кальций, мг 135
Сера, мг 29
Медь, мкг 12
Алюминий, мкг 50
Стронций, мкг 17
Йод, мкг 9
Марганец, мг 0,006
Хром, мкг 2
Фтор, мкг 20
Молибден, мкг 5
Кобальт, мкг 0,8
Селен, мкг 2
Олово, мкг 13
Цинк, мг 0,4
Железо, мг 0,4
Хлор, мг 110

Витамины в Сырок творожный, особый

Сырок творожный, особый содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,3
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,05
Витамин B9 (фолиевая), мкг 5
Витамин C, мг 0,5
Витамин E (ТЭ), мг 0,09
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,192
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,4
Витамин D, мкг 0,05
Витамин A, мг 0,05
Холин, мг 23,6
Витамин A (РЭ), мкг 50
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,4
Витамин PP, мг 0,2
Витамин H (биотин), мкг 3,2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Сырки глазированные 413 7,9 27,7 32,6
Сырок Б.Ю.Александров 5% в тёмном шоколаде 286 13,5 12,9 29
Сырок Б.Ю.Александров в молочном шоколаде 410 8,4 28,2 30,7
Сырок Б.Ю.Александров в тёмном шоколаде 419 8,6 30,8 27
Сырок Б.Ю.Александров с ванилью 242 2,8 6,5 10,5
Сырок глазированный 407 8,5 27,8 32
Сырок глазированный Картошка 417 7 23,4 47,6
Сырки глазированные с ванилином 10,9% жирности 270 9,4 10,9 33,1
Сырки глазированные с ванилином 27,7% жирности 413 7,9 27,7 32,6
Сырки и масса творожная «Цитрон» сладкие, 8,0% жирности 181 15 8 11,5
Сырки и масса творожная сладкая с ванилином, 16,5% жирности 238 12 16,5 9,5
Сырки творожные детские, 23,0% жирности 319 9,1 23 18,5
Сырок творожный, особый 232,1 12 16,5 9,5
Сырок творожный, славянский 232,1 12 16,5 9,5