Калорийность и пищевая ценность Сырок творожный, особый
Энергетическая ценность (калорийность) Сырок творожный, особый составляет 232,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
232,1 |
Белки, гр |
12 |
Углеводы, гр |
9,5 |
Жиры, гр |
16,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сырок творожный, особый" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
232,1 |
11.6 |
|
Белки, гр |
12 |
8 |
|
Углеводы, гр |
9,5 |
3.6 |
|
Жиры, гр |
16,5 |
36.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Сырок творожный, особый
Сырок творожный, особый содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
9,5 |
Холестерин, мг |
55 |
Зола, г. |
0,9 |
Вода, г. |
60,1 |
Органические кислоты, г. |
1 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр |
9,9 |
Натрий, мг |
41 |
Калий, мг |
112 |
Фосфор, мг |
200 |
Магний, мг |
23 |
Кальций, мг |
135 |
Сера, мг |
29 |
Медь, мкг |
12 |
Алюминий, мкг |
50 |
Стронций, мкг |
17 |
Йод, мкг |
9 |
Марганец, мг |
0,006 |
Хром, мкг |
2 |
Фтор, мкг |
20 |
Молибден, мкг |
5 |
Кобальт, мкг |
0,8 |
Селен, мкг |
2 |
Олово, мкг |
13 |
Цинк, мг |
0,4 |
Железо, мг |
0,4 |
Хлор, мг |
110 |
Витамины в Сырок творожный, особый
Сырок творожный, особый содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,03 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,3 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,05 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
5 |
Витамин C, мг |
0,5 |
Витамин E (ТЭ), мг |
0,09 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
2,192 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,4 |
Витамин D, мкг |
0,05 |
Витамин A, мг |
0,05 |
Холин, мг |
23,6 |
Витамин A (РЭ), мкг |
50 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,4 |
Витамин PP, мг |
0,2 |
Витамин H (биотин), мкг |
3,2 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Сырки глазированные
|
413 |
7,9 |
27,7 |
32,6 |
|
Сырок Б.Ю.Александров 5% в тёмном шоколаде
|
286 |
13,5 |
12,9 |
29 |
|
Сырок Б.Ю.Александров в молочном шоколаде
|
410 |
8,4 |
28,2 |
30,7 |
|
Сырок Б.Ю.Александров в тёмном шоколаде
|
419 |
8,6 |
30,8 |
27 |
|
Сырок Б.Ю.Александров с ванилью
|
242 |
2,8 |
6,5 |
10,5 |
|
Сырок глазированный
|
407 |
8,5 |
27,8 |
32 |
|
Сырок глазированный Картошка
|
417 |
7 |
23,4 |
47,6 |
|
Сырки глазированные с ванилином 10,9% жирности
|
270 |
9,4 |
10,9 |
33,1 |
|
Сырки глазированные с ванилином 27,7% жирности
|
413 |
7,9 |
27,7 |
32,6 |
|
Сырки и масса творожная «Цитрон» сладкие, 8,0% жирности
|
181 |
15 |
8 |
11,5 |
|
Сырки и масса творожная сладкая с ванилином, 16,5% жирности
|
238 |
12 |
16,5 |
9,5 |
|
Сырки творожные детские, 23,0% жирности
|
319 |
9,1 |
23 |
18,5 |
|
Сырок творожный, особый
|
232,1 |
12 |
16,5 |
9,5 |
|
Сырок творожный, славянский
|
232,1 |
12 |
16,5 |
9,5 |