Салат из Тунца с Яйцом: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Салат из Тунца с Яйцом

Энергетическая ценность (калорийность) Салат из Тунца с Яйцом составляет 196 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Салат из Тунца с Яйцом" для подсчета его пищевой ценности

Микро- и макроэлементы в Салат из Тунца с Яйцом

Салат из Тунца с Яйцом содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Калорийность и химический состав других продуктов

	Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
	Салат из Тунца	184	14,27	11,02	6,96
	Салат из Тунца с Сыром	217	14,44	14,72	6,87
	Салат из Тунца с Яйцом	196	13,71	12,93	6,26
	Салат Лосось	275	8,3	14,2	17,7
	Сельдь под шубой	193	5,1	16,2	7,3
	Рыбный салат	145,6	5,1	12	4,5
	Салат "Осенний" из свежих овощей с рыбой	123	8,3	7,7	5,5
	Салат из кильки в томатном соусе	283,5	5	27,2	5
	Салат из рыбы	184,9	10,5	13	6,9
	Салат из сельди	204,1	11,9	14,7	6,4
	Салат из трески с майонезом	184,6	9,9	15	2,6
	Салат из трески с хреном	164,8	8,9	10,1	10
	Салат рыбный	153,3	6,4	12,4	4,4
	Салат рыбный с морской капустой	119	8,8	7,5	4,2
	Салат с копченой треской	122,2	6,9	8,8	4
	Салат с сардинами	85,1	6,1	2,6	10
	Салат-коктейль рыбный	217,6	13,9	17,3	1,7
	Селедка "под шубой"	209,5	8	18,2	3,7
	Сельдь протертая с маслом	319	16,1	26,4	4,4