Винегрет по-румынски: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Винегрет по-румынски

Энергетическая ценность (калорийность) Винегрет по-румынски составляет 208,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	208,1
Белки, гр	6,2
Углеводы, гр	8,7
Жиры, гр	16,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Винегрет по-румынски" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	208,1	10.4	10.4%
Белки, гр	6,2	4	4%
Углеводы, гр	8,7	3.2	3.2%
Жиры, гр	16,8	36.36	36.36%

Микро- и макроэлементы в Винегрет по-румынски

Винегрет по-румынски содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2
Холестерин, мг	100,2
Зола, г.	1,3
Крахмал, г.	6,3
Вода, г.	61,2
Органические кислоты, г.	132,8
Пищевые волокна, г.	4,4
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,6
Натрий, мг	45,6
Калий, мг	302,3
Фосфор, мг	111,8
Магний, мг	29,8
Кальций, мг	44
Сера, мг	64,5
Медь, мкг	97,8
Бор, мкг	67,1
Кремний, мг	3,2
Алюминий, мкг	307,7
Титан, мкг	5,2
Йод, мкг	6,3
Марганец, мг	0,1287
Хром, мкг	4,7
Фтор, мкг	27,8
Молибден, мкг	10,7
Ванадий, мкг	59,3
Кобальт, мкг	5
Никель, мкг	8,3
Рубидий, мкг	151,7
Селен, мкг	0,9
Литий, мкг	23,8
Олово, мкг	3,3
Цинк, мг	0,6192
Железо, мг	2,4
Хлор, мг	2102,8

Витамины в Винегрет по-румынски

Винегрет по-румынски содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,1
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,2
Витамин B9 (фолиевая), мкг	8,6
Витамин C, мг	4,6
Витамин E (ТЭ), мг	6,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	1,8292
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,2
Витамин D, мкг	0,4
Витамин A, мг	0,9
Холин, мг	49,3
Витамин A (РЭ), мкг	900
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,5
Витамин PP, мг	0,8
Витамин H (биотин), мкг	4,3

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Винегрет овощной	218	6,3	18,8	15,9
Винегрет	130,1	1,7	10,3	8,2
Винегрет из овощей	176,9	1,9	13,9	11,7
Винегрет из овощей и фруктов	137,4	1,9	9,5	11,9
Винегрет из овощей, яблок и зелени	104,2	1,6	7,3	8,6
Винегрет из перца с картофелем	97,4	3	6,2	7,9
Винегрет из фруктов и овощей	128,5	2,1	8,2	12,4
Винегрет по-румынски	208,1	6,2	16,8	8,7
Винегрет с консервированным мясом	215	10,3	15,4	9,5
Винегрет с селедкой	119,1	4,5	6,9	10,5
Винегрет с сельдью	179,2	9,1	13	6,8