Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре составляет 277 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 277 |
Белки, гр | 23,55 |
Углеводы, гр | 9,5 |
Жиры, гр | 15,44 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 277 | 13.85 |
|
Белки, гр | 23,55 | 15.33 |
|
Углеводы, гр | 9,5 | 3.6 |
|
Жиры, гр | 15,44 | 34.09 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 4,12 |
Холестерин, мг | 84 |
Зола, г. | 1,29 |
Вода, г. | 50,23 |
Натрий, мг | 287 |
Калий, мг | 185 |
Фосфор, мг | 168 |
Магний, мг | 22 |
Кальций, мг | 20 |
Медь, мкг | 61 |
Марганец, мг | 0,055 |
Селен, мкг | 27,2 |
Цинк, мг | 1,06 |
Железо, мг | 1,26 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,113 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,147 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,39 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 16 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 9,156 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,28 |
Витамин A, мг | 0,024 |
Витамин A (РЭ), мкг | 24 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,794 |