Бутерброд с селедочным маслом: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Бутерброд с селедочным маслом

Калорийность и пищевая ценность Бутерброд с селедочным маслом

Энергетическая ценность (калорийность) Бутерброд с селедочным маслом составляет 341,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 341,8
Белки, гр 6,4
Углеводы, гр 30,7
Жиры, гр 22,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Бутерброд с селедочным маслом" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 341,8 17.05
17.05%
Белки, гр 6,4 4
4%
Углеводы, гр 30,7 12
12%
Жиры, гр 22,3 50
50%

Микро- и макроэлементы в Бутерброд с селедочным маслом

Бутерброд с селедочным маслом содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Алюминий, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,4
Зола, г. 0,2
Крахмал, г. 0,1
Вода, г. 3,9
Органические кислоты, г. 19,9
Пищевые волокна, г. 0,6
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,01
Натрий, мг 333,5
Калий, мг 122,1
Фосфор, мг 79,3
Магний, мг 29,3
Кальций, мг 30,6
Сера, мг 39,7
Медь, мкг 91,7
Кремний, мг 1,4
Алюминий, мкг 18,7
Марганец, мг 0,5388
Хром, мкг 3,9
Фтор, мкг 18,2
Молибден, мкг 9,8
Кобальт, мкг 1,6
Никель, мкг 0,3
Цинк, мг 0,5122
Железо, мг 1,9
Хлор, мг 852

Витамины в Бутерброд с селедочным маслом

Бутерброд с селедочным маслом содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Алюминий, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,1
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,07
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,09
Витамин B9 (фолиевая), мкг 18
Витамин C, мг 1,2
Витамин E (ТЭ), мг 1,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,0624
Витамин D, мкг 0,05
Витамин A, мг 0,3
Холин, мг 34,6
Витамин A (РЭ), мкг 300
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,2
Витамин PP, мг 1
Витамин H (биотин), мкг 1,1
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

1
Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Бутерброд с Арахисовым Маслом и Вареньем 352 11,1 15,3 45,41
Бутерброд с Ветчиной и Сыром 241 14,17 10,6 22,84
Бутерброд с Яйцом и Сыром 233 10,69 13,3 17,76
Бутерброд из баклажан 97,8 4,3 2 16,8
Бутерброд из жареного мяса 267,4 9,4 25 1,2
Бутерброд из плавленого сыра 395,9 8,4 38,5 4,2
Бутерброд из сыра 403,2 16,9 35,8 3,6
Бутерброд из творога с сельдью 217,2 12,8 17,7 1,8
Бутерброд из хрена 433,2 4,6 44,9 3
Бутерброд пикантный 316,6 11,8 20,8 21,9
Бутерброд с брынзой 235,9 8,1 4 44,8
Бутерброд с горчичным маслом 360,3 6,5 23,4 33
Бутерброд с килькой 307,8 7,3 20,3 25,6
Бутерброд с морковью и сыром 206 7,1 11,6 19,4
Бутерброд с селедочным маслом 341,8 6,4 22,3 30,7
Бутерброд с творогом и изюмом 295,5 11,8 23,8 9,1
Горячий бутерброд 301,6 7,7 26,4 8,8
Творожный бутерброд 242,7 9,5 11,2 27,6