Диеты от звезд ("звёздные")

С телеэкранов и глянцевых обложек на нас смотрят стройные и подтянутые любимцы публики. Как им удается держать вес под контролем? Как худеют звезды?

Звездные диеты весьма разнообразны. Восходящая звезда Голливуда — Роберт Паттинсон — для поддержании стройной фигуры регулярно проводит разгрузочные дни на базе белковой пищи. Он с удовольствием употребляет мясо, яйца, рыбу и свежую капусту. А еще он старается побольше пить. Перекусывает он орехами и йогуртом. Ну, а если Роберту нужно сбросить несколько кг перед съемками он садится на полноценную белковую диету.

Английская актриса Элизабет Херли частенько садится на диету из легкого овощного супа-пюре из кресс-салата. Всего 6 стаканов супа в день и ужин из салата с креветками, — вот секрет ее стройности.

Американская певица Мерайя Кэри не признает быстрые диеты звезд. Она ест здоровую пищу мелкими порциями. А в качестве перекуса кладет в рот маленький кубик льда, ведь на превращение льда в воду, организм потратит целых 40 калорий.

Гвинет Пэлтроу — убежденная вегетарианка. Она отказалась от соли, сахара, алкоголя, мяса и сыра.

Джулия Робертс отдает предпочтение рыбе разных сортов, особенно семге, приготовленной на пару или гриле.

Звездные диеты нередко сопровождаются изматывающими упражнениями с танцевальными элементами или силовыми тренировками. Прежде чем попробовать какую-нибудь новомодную диету звезды, подумайте, как много возможностей раскрывается перед известными артистами и певцами.

Персональные тренеры, личные диетологи, лучшие салонные процедуры и дорогостоящие клиники… Вполне возможно, что звезды не делятся всеми своими секретами.

Материалы

18 Июня 2018

Наталья Ветлицкая — советская и российская певица, солистка популярной группы «Мираж» и танцовщица. Многих поклонников Натальи интересует вопрос, как в 50 с лишним лет певице удается сохранять девичью фигуру. При росте 168 см вес артистки составляет порядка 55 кг.


3 Июня 2018

Украинская певица Настя Каменских никогда не была худышкой. Девушке удается поддерживать женственную фигуру, но при этом не выходить за рамки стройности. При росте 175 см Настя весит порядка 65-67 кг.


2 Июня 2018

Легенда модельного бизнеса и актриса Наоми Кэмпбелл даже на пятом десятке потрясающе выглядит, и имеет идеальную фигуру. Карьера темнокожей модели началась в 15 лет, и за прошедшие годы звезда никогда не набирала лишний вес.


1 Июня 2018

Исполнительница народных песен и солистка ансамбля «Золотое Кольцо» всегда имела достаточно пышную фигуру. Вплоть до недавнего времени Надежда никак не ограничивала себя в еде, не посещала спортзал, и воспринимала свое тело таким, какое оно есть. Однако в последнее время фигура певицы существенно изменилась.


30 Мая 2018

Звезда советской и российской сцены, исполнительница народных песен и телеведущая Надежда Бабкина практически всю жизнь ведет борьбу с лишним весом. Особенно остро данная проблема проявилась после рождения сына, когда вес Надежды превысил 100 кг.


28 Мая 2018

Мила Кунис — голливудская актриса украинского происхождения. Карьеры девушки началась еще в детском возрасте с участия в рекламных роликах. После переезда в Америку Мила сумела построить хорошую актерскую карьеру. В последние годы актриса участвует в самых кассовых и успешных фильмах.


21 Мая 2018

Мила Йовович — актриса и модель, имеющая русские и сербские корни. Сохранять стройность и хорошую физическую форму даже после рождения двух дочерей Миле помогают любовь к спорту, а также две особые диеты, помогающие очистить организм, снизить вес и поддерживать здоровье и красоту кожи.


19 Мая 2018

Голливудская актриса Меган Фокс — одна из самых эффектных звезд мирового шоу-бизнеса. При этом девушка является мамой троих сыновей. Однако красота и стройность этой многодетной мамы восхищает поклонников во всем мире.


18 Мая 2018

Немецкая звезда 30-х и 40-х годов 20 века Марлен Дитрих и в наше время остается иконой стиля, и считается невероятно красивой и эффектной женщиной. Марлен Дитрих имела предрасположенность к полноте, поэтому периодически была вынуждена использовать диету.


17 Мая 2018

Марина Александрова — одна из самых красивых современных российских актрис. Девушка снялась во множестве успешных кинофильмов и сериалов, участвовала в реалити-шоу «Последний герой». И на протяжении всей своей карьеры Александрова демонстрировала отличную физическую форму и стройную фигуру.


12 Мая 2018

Мария Порошина — популярная и востребованная российская актриса, а также многодетная мама. Несмотря на рождение четырех дочерей, фигура Марии остается подтянутой и стройной, а ее поклонницы не перестают интересоваться диетой, с помощью которой актрисе удается столь успешно бороться с лишними килограммами.


11 Мая 2018

Мария Кожевникова — актриса театра и кино, прославившаяся после исполнения роли блондинки Аллы Гришко в сериале «Универ». После окончания работы в сериале Мария снялась во множестве художественных фильмов, а в данный момент является общественным деятелем и депутатом государственной думы.


10 Мая 2018

«Фигура как у балерины» — фраза, устойчиво вошедшая в нашу речь. Во все времена этими девушками восхищались за их миниатюрность, хрупкость и невероятную стройность.


9 Мая 2018

Мадонна — американская певица и актриса, идеальная фигура, молодость и фантастическая физическая форма которой просто поражают. Однако, по признанию звезды, подтянутость и стройность — результат большой работы над собой и следования специальному режиму питания, называемому макробиотическим.


28 Апреля 2018

Мадлен Жестан — известный французский диетолог, разработавшая собственную методику снижения веса, популярную и среди знаменитостей, и у обычных людей. Суть диеты заключается в поэтапном очищении организма и снижении калорийности меню. Причем блюда Мадлен предлагает готовить по специальным рецептам.


26 Апреля 2018

Людмила Гурченко — легендарная советская, российская актриса и певица. При помощи собственного плана питания всю жизнь артистке удавалось сохранить модельные параметры (рост 172 см и вес в пределах 58 кг). Меню Людмилы состояло из легкой и полезной пищи, и следовала такой диете звезда всю жизнь.


24 Апреля 2018

Людмила Артемьева — популярная российская актриса театра и кино. Огромную популярность Людмила приобрела после съемок в сериалах «Таксистка» и «Сваты». И наблюдая за актрисой многие зрители задаются вопросом: как Людмиле удается поддерживать идеальную фигуру и молодость.


23 Апреля 2018

Звезда российской эстрады Лолита Милявская никогда не отличалась худощавым телосложением. Однако бесконечное обаяние, талант и оптимизм артистки позволили сделать ей хорошую карьеру и стать всеобщей любимицей.


21 Апреля 2018

Американская актриса и певица Линдси Лохан начала свою карьеру еще в детстве. Девочка активно снималась в рекламных роликах, а затем начала получать предложения сняться в кино. Фильмы с ее участием неизменно завоевывали массу поклонников.


20 Апреля 2018

Телеведущей и актрисе Лере Кудрявцевой уже исполнилось 46 лет. Но поверить в это просто невозможно, насколько молодо выглядит звезда. И конечно массу поклонников Кудрявцевой волнует вопрос: как ведущей удается поддерживать идеальную фигуру (при росте 167 см ее вес остается в пределах 50-53 кг).