Диеты от звезд ("звёздные")

С телеэкранов и глянцевых обложек на нас смотрят стройные и подтянутые любимцы публики. Как им удается держать вес под контролем? Как худеют звезды?

Звездные диеты весьма разнообразны. Восходящая звезда Голливуда — Роберт Паттинсон — для поддержании стройной фигуры регулярно проводит разгрузочные дни на базе белковой пищи. Он с удовольствием употребляет мясо, яйца, рыбу и свежую капусту. А еще он старается побольше пить. Перекусывает он орехами и йогуртом. Ну, а если Роберту нужно сбросить несколько кг перед съемками он садится на полноценную белковую диету.

Английская актриса Элизабет Херли частенько садится на диету из легкого овощного супа-пюре из кресс-салата. Всего 6 стаканов супа в день и ужин из салата с креветками, — вот секрет ее стройности.

Американская певица Мерайя Кэри не признает быстрые диеты звезд. Она ест здоровую пищу мелкими порциями. А в качестве перекуса кладет в рот маленький кубик льда, ведь на превращение льда в воду, организм потратит целых 40 калорий.

Гвинет Пэлтроу — убежденная вегетарианка. Она отказалась от соли, сахара, алкоголя, мяса и сыра.

Джулия Робертс отдает предпочтение рыбе разных сортов, особенно семге, приготовленной на пару или гриле.

Звездные диеты нередко сопровождаются изматывающими упражнениями с танцевальными элементами или силовыми тренировками. Прежде чем попробовать какую-нибудь новомодную диету звезды, подумайте, как много возможностей раскрывается перед известными артистами и певцами.

Персональные тренеры, личные диетологи, лучшие салонные процедуры и дорогостоящие клиники… Вполне возможно, что звезды не делятся всеми своими секретами.

Материалы

18 Января 2018

Арнольд Шварценеггер — американский актер и политик. Кроме того Шварценеггер известен как бодибилдер и обладатель премии «Мистер Олимпия». Сохранять физическую форму актеру помогает правильный образ жизни, занятия спортом и специальная диета.


12 Января 2018

Телеведущая и журналист Арина Шарапова на протяжении многих лет считается эталоном безупречного стиля и элегантности. Однако она не всегда могла похвастаться подтянутой и стройной фигурой. Похудеть на 10 кг, сохранив здоровье и молодость, журналистке помогла специальная диета.


26 Декабря 2017

Беременность Анны Седаковой стала причиной того, что ей пришлось покинуть состав группы «ВИА Гра». Но, после рождения замечательной дочери, Анна не превратилась в домохозяйку. Когда малышке исполнился годик она начала всерьез заниматься сольной карьерой.


24 Декабря 2017

Звездной ролью, прославившей актрису Анну Хилькевич, считается роль студентки Маши Беловой в сериале «Универ». Героиня Анны — типичная блондинка модельной внешности с идеальной фигурой. Многих поклонников интересует вопрос, существует ли специальная диета, которая помогает Анне всегда великолепно выглядеть.


18 Декабря 2017

Анна Снаткина — российская актриса, знакомая зрителю по многочисленным ролям в сериалах. Помимо работы в театре и съемках в кино, девушка успевает участвовать в развлекательных шоу. В 2007 году артистка стала победительницей телешоу «Танцы со звездами».


12 Декабря 2017

Анна Семенович — российская певица, актриса и фигуристка, визитной карточкой которой стали пышный бюст и тонкая талия. Однако поддержание хорошей формы дается девушке нелегко. Артистка признается, что склонна к полноте, любит калорийную пищу и солености.


7 Декабря 2017

Анна Плетнева — российская исполнительница, солистка группы «Винтаж». На протяжении карьеры певица неизменно радует поклонников изящной фигурой и женственными формами. Анна может легко позволить себе откровенные концертные наряды и съемки в мужских журналах.


29 Ноября 2017

Анжелика Варум — российская поп-исполнительница, на протяжении многих лет неизменно демонстрирующая отличную подтянутую фигуру. Стройность и привлекательность певицы во многом заслуга генетики.


17 Ноября 2017

Андрей Малахов — известный телеведущий и журналист, на протяжении двух десятков лет демонстрирующий на экране спортивную фигуру и отличный внешний вид. Поддержание подтянутой формы — обязательная часть работы ведущего, имеющего природную склонность к полноте.


8 Ноября 2017

Алсу — российская певица, мама троих детей и настоящая восточная красавица. Сохранить отличную физическую форму несмотря на гастроли и рождение детей певице помогает разработанный профессиональными диетологами режим питания.


29 Октября 2017

Алиса Милано — американская актриса и убежденная вегетарианка имеет свой собственный секрет стройности. Диета Милано исключает из рациона любые продукты животного происхождения. Это позволяет нормализовать работу пищеварительной системы и защитить организм от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.


17 Октября 2017

Алисия Сильверстоун — американская актриса и фотомодель. С раннего детства девушка определила для себя будущую профессию и уже в 6 лет начала сниматься в рекламных роликах и фотосессиях. Для поддержания идеальной физической формы звезда придерживается собственного режима питания.


10 Октября 2017

Для профессиональных моделей подержание идеальной фигуры — обязательная часть работы. Бразильская модель, лицо брендов «Armani» и"ChristianDior" соблюдает собственный режим питания, и при росте 178 см имеет вес 53 кг и идеальные параметры фигуры даже после родов.


3 Октября 2017

Одна из издержек профессии модели — необходимость постоянного контроля собственного питания и веса. Адриана Лима, супермодель из Бразилии, разработала собственную диету, позволяющую добиваться идеальных параметров перед ответственными мероприятиями и сохранять их.


1 Февраля 2017

Российская певица Полина Гагарина никогда не славилась субтильностью. Подобно многим другим представительницам прекрасного пола, она предрасположена к лишнему весу. Особенно это стало проявляться после того, как родился ее первенец.


31 Января 2017

Звезда не понаслышке знает о том, что такое ограничение в питании. Эта женщина не раз вставала на путь борьбы с избыточной массой, но наибольшего эффекта она добилась при помощи популярной кефирной диеты.


30 Января 2017

Ксения Бородина — ведущая популярного телешоу «Дом 2». Она становится с каждым днем все более знаменитой. Ксению всегда приглашают на светские вечера и разные телепередачи. Девушка находится под пристальным вниманием зрителей, что заставляет ее тщательно следить за фигурой. Как ей удается поддерживать форму?


26 Января 2017

Доктор Елена Малышева хорошо известна всем, она ведет популярную программу о здоровье и красоте. Врач разработала эффективную схему похудения, которая неоднократно подвергалась тестированиям и проверкам диетологов. Бессолевая диета Малышевой — хороший способ расстаться с лишними килограммами и оздоровить организм в целом.


25 Января 2017

Дарья Донцова — имя, которое давно вошло не только в детективный жанр отечественной литературы, но и кулинарный раздел! Дарья не очень любит готовить, поэтому написала не одну, а целые две «Кулинарные книги для лентяйки». Писательница осознает, что питание очень влияет не только на внешний вид, но и на здоровье человека.


24 Января 2017

Одной из самой известных российских телеведущих была и будет Дана Борисова. За ней, ее поведением и, конечно, внешностью, следят миллионы. Еще бы! Ведь она была девушкой с обложки журнала «Playboy» еще в 1997 году! После того звездного часа пресса не на минутку не переставала наблюдать за ведущей: прекрасная фигура, не испорченная родами, телеэфиры на высшем уровне.