Свежие ягоды черники в сахаре: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Свежие ягоды черники в сахаре

Энергетическая ценность (калорийность) Свежие ягоды черники в сахаре составляет 241,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	241,5
Белки, гр	0,4
Углеводы, гр	63,4
Жиры, гр	0,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Свежие ягоды черники в сахаре" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	241,5	12.05	12.05%
Белки, гр	0,4	0	0%
Углеводы, гр	63,4	25.2	25.2%
Жиры, гр	0,2	0	0%

Микро- и макроэлементы в Свежие ягоды черники в сахаре

Свежие ягоды черники в сахаре содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	3
Зола, г.	0,2
Вода, г.	34,1
Органические кислоты, г.	0,5
Пищевые волокна, г.	1,2
Натрий, мг	3
Калий, мг	22
Фосфор, мг	5,1
Магний, мг	2,4
Кальций, мг	7,5
Железо, мг	0,5

Витамины в Свежие ягоды черники в сахаре

Свежие ягоды черники в сахаре содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,004
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,008
Витамин C, мг	4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,1664
Витамин A, мг	0,6
Витамин A (РЭ), мкг	600
Витамин PP, мг	0,1

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Брусника	46	0,7	0,5	8,2
Голубика	39	1	0,5	6,6
Морошка	40	0,8	0,9	7,4
Земляника	41	0,8	0,4	7,5
Костяника	40	0,8	0,9	7,4
Толокнянка обыкновенная (медвежье ушко)	0,1	0	0	0
Водяника (шикша)	33	0,1	0	0,1
Кудрания (Клубничное дерево)	23	0,8	0,1	5
Капулин	28	1,55	0,13	4
Эмблика лекарственная	45	0,7	0,2	9,1
Земляничное дерево	28	0,8	0,4	7,5
Бузина, сырая	73	0,66	0,5	18,4
Кислица, сырая	76	0,4	0,3	19,95
Чериника дикая, консервированная в насыщенном сахарном сиропе	107	0,56	0,34	23,42
Черника, дикая, замороженная	51		0,16	9,45
Черника, замороженная, неподслащенная	51	0,42	0,64	9,47
Черника, замороженная, подслащенная	81	0,4	0,13	19,75
Черника, консервированная в легком сахарном сиропе, сухой продукт	88	1,04	0,4	20,06
Черника, консервированная в насыщенном сахарном сиропе	88	0,65	0,33	20,46
Черника, сырая	57	0,74	0,33	14,49
Шелковица, сырая	43	1,44	0,39	9,8
Пюре из черной бузины	170,1			45,4
Свежие ягоды черники в сахаре	241,5	0,4	0,2	63,4
Брусника маринованная с яблоками	53,3	0,3	0,3	13,2
Брусника моченая	23,6	0,3	0,2	5,3
Пюре из боярышника	29,9			8
Черника в собственном соку	38,3	1,1	0,6	7,6