Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Абрикосовый гоголь-моголь: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Абрикосовый гоголь-моголь

Калорийность и пищевая ценность Абрикосовый гоголь-моголь

Энергетическая ценность (калорийность) Абрикосовый гоголь-моголь составляет 85,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 85,5
Белки, гр 3,1
Углеводы, гр 12,9
Жиры, гр 2,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Абрикосовый гоголь-моголь" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 85,5 4.25
4.25%
Белки, гр 3,1 2
2%
Углеводы, гр 12,9 4.8
4.8%
Жиры, гр 2,8 4.55
4.55%

Микро- и макроэлементы в Абрикосовый гоголь-моголь

Абрикосовый гоголь-моголь содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 2,6
Холестерин, мг 50,5
Зола, г. 0,5
Вода, г. 67,9
Органические кислоты, г. 8,4
Пищевые волокна, г. 0,2
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,3
Натрий, мг 43,9
Калий, мг 143,8
Фосфор, мг 78,4
Магний, мг 14,4
Кальций, мг 76,6
Сера, мг 34,1
Медь, мкг 46
Бор, мкг 142,1
Кремний, мг 0,7
Алюминий, мкг 76,3
Титан, мкг 27,1
Стронций, мкг 76,9
Йод, мкг 6,8
Марганец, мг 0,067
Хром, мкг 1,6
Фтор, мкг 28,3
Молибден, мкг 4,4
Ванадий, мкг 2,7
Кобальт, мкг 1,7
Никель, мкг 4,1
Селен, мкг 1,1
Олово, мкг 7
Цинк, мг 0,3689
Железо, мг 0,6
Хлор, мг 203,1

Витамины в Абрикосовый гоголь-моголь

Абрикосовый гоголь-моголь содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,06
Витамин B9 (фолиевая), мкг 5
Витамин C, мг 2,1
Витамин E (ТЭ), мг 0,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,7146
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,3
Витамин D, мкг 0,2
Витамин A, мг 0,3
Холин, мг 35
Витамин A (РЭ), мкг 300
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,4
Витамин PP, мг 0,2
Витамин H (биотин), мкг 3,6
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Молочный Коктейль 135 3,19 4,89 20,11
Шоколадный Молочный Коктейль 127 3,4 3,7 20,5
Ванильный Молочный Коктейль 148 3,37 6,52 19,59
Густой Молочный Ванильный Коктейль 112 3,86 3,03 17,75
Густой Молочный Шоколадный Коктейль 119 3,05 2,7 21,15
Фруктовый Пунш (с Фруктовым Соком и Содой) 44 0,18 0,06 10,82
Фруктовый Коктейль или Смесь 53 0,58 0,17 13,85
Коктейли 350 18 7 25
Фруктовый смузи 86,05 6,32 1,62 5,33
Кислородный коктейль 333 0,8 0 87
Протеиновый коктейль 226,23 50,5 2,8 10,53
Сбитень 58,1 0,2 0,7 13,5
Эгг-ног 26,7 5,5 0,1 0,4
Молочный коктейль, ванильный 112 3,86 3,03 17,75
Молочный коктейль, шоколадный 119 3,05 2,7 20,85
Коктейль из виноградного сока, замороженный концентрат, неразбавленный, с добавлением аскорбиновой кислоты 179 0,65 0,31 44,07
Коктейль из виноградного сока, замороженный концентрат, разбавленный водой 1 к 3, с добавлением аскорбиновой кислоты 51 0,19 0,09 12,65
Абрикосовый газированный коктейль 36,4 1 0,8 6,6
Абрикосовый гоголь-моголь 85,5 3,1 2,8 12,9
Абрикосовый коктейль с поплавком 70,8 2,7 2,7 9,4
Апельсиновое молоко 78,2648 3,0347 2,5187 10,6881
Коктейль "Юпитер" 82,5 2,5 4,7 8,1
Коктейль молочный 96,6 2,9 4,3 12,5
Коктейль с креветками 57,5 3,1 4,5 1,2
Молочно-абрикосовый коктейль 62 2,7 2,8 7