Яблочный пунш: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Яблочный пунш

Энергетическая ценность (калорийность) Яблочный пунш составляет 75 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	75
Белки, гр	0,3
Углеводы, гр	19,1
Жиры, гр	0,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Яблочный пунш" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	75	3.75	3.75%
Белки, гр	0,3	0	0%
Углеводы, гр	19,1	7.6	7.6%
Жиры, гр	0,3	0	0%

Микро- и макроэлементы в Яблочный пунш

Яблочный пунш содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	0,09
Зола, г.	0,02
Вода, г.	22,9
Органические кислоты, г.	0,2
Пищевые волокна, г.	0,06
Натрий, мг	17
Калий, мг	182,7
Фосфор, мг	7,7
Магний, мг	6,1
Кальций, мг	11,7
Сера, мг	3,5
Медь, мкг	77,5
Бор, мкг	161,6
Алюминий, мкг	70,2
Йод, мкг	1,3
Марганец, мг	0,0312
Хром, мкг	2,6
Фтор, мкг	5,4
Молибден, мкг	3,9
Ванадий, мкг	2,6
Кобальт, мкг	0,6
Никель, мкг	10,8
Рубидий, мкг	40,2
Цинк, мг	0,0995
Железо, мг	1,5
Хлор, мг	1,4

Витамины в Яблочный пунш

Яблочный пунш содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,01
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,05
Витамин B9 (фолиевая), мкг	1,6
Витамин C, мг	11,4
Витамин E (ТЭ), мг	0,4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,2498
Витамин A, мг	0,02
Витамин A (РЭ), мкг	20
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,05
Витамин PP, мг	0,2
Витамин H (биотин), мкг	0,2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Тутовый дошаб	256	0,3	0,07	64
Узвар	22,9	0,251	0,067	4,561
Безалкогольные напитки	33	0,6	0	3,9
Фруктовая вода	43	0	0	11,2
Шоколадный напиток	387,7	4,6	6,3	78,2
Напиток, мгновенный завтрак из порошка, шоколадный, без сахара, не расстворенный	358	35,8	5,1	41
Напиток, мгновенный завтрак из порошка, шоколадный, не расстворенный	357	19,9	1,4	65,8
Абрикосовый десертный напиток	86,1	0,3	0,04	22,5
Горячий абрикосовый напиток	53,7	2,3	2,6	5,6
Напиток "Лесная быль"	67,6	1,6	1,4	12,8
Напиток "Петровский"	14,9	0,2	0,02	3,7
Напиток "Фанта"	27,6	0,1	0,01	7,2
Напиток апельсиновый	43	0,03	0,006	11,4
Напиток апельсиновый или лимонный	41,7	0,08	0,02	11
Напиток из айвы со сливками	37,7	0,2	0,9	7,8
Напиток из айвы со сметаной	32,7	0,3	2,3	3
Напиток из боярышника	30			8
Напиток из боярышника с овсяным отваром	42,4	0,8	0,5	9,3
Напиток из брусники	79,6	0,3	0,2	20,5
Напиток из варенья	19,4			5,2
Напиток из вишни с изюмом	46,1	0,7	0,5	10,4
Напиток из кураги	47,4	0,4	0,02	12,1
Напиток из тыквы	39,7	0,2	0,02	10,3
Напиток клюквенный	40,3	0,05	0,02	10,6
Напиток Рябинушка	41,1	0,4	0,05	10,4
Напиток яблочный	42,1	0,05	0,05	11,1
Напиток яблочный с медом	70,7	0,3	0,1	18,3
Настой барбарисовый	178,7			47,7
Отвар из шиповника	18,8	0,3	0,1	4,4
Пинемень куслят (кисель овсяный - мордовское национальное блюдо)	54,9	1,6	0,8	11,1
Сбитень по Новониколаевски	68,7	0,1	0,009	18,2
Студенческий напиток	13,9	1,2	0,03	2,3
Черника с молоком	60	2,2	2,3	8,2
Яблочный пунш	75	0,3	0,3	19,1
Яблочно морковный напиток. Консервы	68	0,3		15,5
Яблочно-абрикосовый напиток. Консервы	58	0,2		14
Яблочно-виноградный напиток	52	0,3		12,3