Калорийность и пищевая ценность Овсяная каша на молоке
Энергетическая ценность (калорийность) Овсяная каша на молоке составляет 102 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
102 |
| Белки, гр |
3,2 |
| Углеводы, гр |
14,2 |
| Жиры, гр |
4,1 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Овсяная каша на молоке" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
102 |
5.1 |
|
| Белки, гр |
3,2 |
2 |
|
| Углеводы, гр |
14,2 |
5.6 |
|
| Жиры, гр |
4,1 |
9.09 |
|
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Овес
|
389 |
16,89 |
6,9 |
66,27 |
|
Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие)
|
369 |
15,5 |
6,1 |
64 |
|
Овсянка
|
62 |
2,59 |
1,02 |
10,84 |
|
Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты)
|
62 |
2,59 |
1,02 |
10,84 |
|
Овсянка с Фруктами
|
81 |
2,64 |
0,98 |
16,16 |
|
Овсянка Мультизерна
|
63 |
2,14 |
0,49 |
13,88 |
|
Овсяная крупа
|
342 |
12,3 |
6,1 |
59,5 |
|
Овсяные хлопья
|
352 |
12,3 |
6,2 |
61,8 |
|
Овсяные хлопья Геркулес
|
352 |
12,3 |
6,2 |
61,8 |
|
Овсяные отруби
|
246 |
17,3 |
7,03 |
66,22 |
|
Зерна овса
|
316 |
10 |
6,2 |
55,1 |
|
Овсяная каша на воде
|
88 |
3 |
1,7 |
15 |
|
|
Овсяная каша на молоке
|
102 |
3,2 |
4,1 |
14,2 |
|
Овсяные отруби, приготовленные
|
40 |
3,21 |
0,86 |
8,84 |
|
Овсяные отруби, сырые
|
246 |
17,3 |
7,03 |
66,22 |
|
Овес, зерно продовольственное
|
316 |
10 |
6,2 |
55,1 |
|
Крупа овсяная
|
342 |
12,3 |
6,1 |
59,5 |
