Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Салат Оливье с ветчиной: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Салат Оливье с ветчиной

Калорийность и пищевая ценность Салат Оливье с ветчиной

Энергетическая ценность (калорийность) Салат Оливье с ветчиной составляет 198 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 198
Белки, гр 5,4
Углеводы, гр 7
Жиры, гр 16,7

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Салат Оливье с ветчиной" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 198 9.9
9.9%
Белки, гр 5,4 3.33
3.33%
Углеводы, гр 7 2.8
2.8%
Жиры, гр 16,7 36.36
36.36%
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Салат Оливье с ветчиной 198 5,4 16,7 7
Салат Оливье с колбасой 198 5,4 16,7 7
Салат Оливье с мясом 198 5,4 16,7 7
Фальшивый Оливье 167 11,1 8,8 11,5