Калорийность и пищевая ценность Легкий Сливочный Сыр
Энергетическая ценность (калорийность) Легкий Сливочный Сыр составляет 231 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
231 |
| Белки, гр |
10,6 |
| Углеводы, гр |
7 |
| Жиры, гр |
17,6 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Легкий Сливочный Сыр" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
231 |
11.55 |
|
| Белки, гр |
10,6 |
6.67 |
|
| Углеводы, гр |
7 |
2.8 |
|
| Жиры, гр |
17,6 |
38.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Легкий Сливочный Сыр
Легкий Сливочный Сыр содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Моно- и дисахариды, г. |
0,2 |
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
11,089 |
| МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
4,967 |
| ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
0,636 |
| Холестерин, мг |
56 |
| Натрий, мг |
296 |
| Калий, мг |
167 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Сливочный Сыр
|
349 |
7,55 |
34,87 |
2,66 |
|
|
Легкий Сливочный Сыр
|
231 |
10,6 |
17,6 |
7 |
|
Сливочно Сырная Паста
|
295 |
7,1 |
28,6 |
3,5 |
|
Сыр сливочный
|
342 |
5,93 |
34,24 |
4,07 |
|
Сыр Ламбер сливочный
|
395 |
23,7 |
32,5 |
|
|
Сыр сливочный, обезжиренный
|
105 |
15,69 |
1 |
7,66 |
|
Сыр сливочный, с низким содержанием жира
|
201 |
7,85 |
15,28 |
8,13 |
