Легкий Сливочный Сыр: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Легкий Сливочный Сыр

Калорийность и пищевая ценность Легкий Сливочный Сыр

Энергетическая ценность (калорийность) Легкий Сливочный Сыр составляет 231 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 231
Белки, гр 10,6
Углеводы, гр 7
Жиры, гр 17,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Легкий Сливочный Сыр" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 231 11.55
11.55%
Белки, гр 10,6 6.67
6.67%
Углеводы, гр 7 2.8
2.8%
Жиры, гр 17,6 38.64
38.64%

Микро- и макроэлементы в Легкий Сливочный Сыр

Легкий Сливочный Сыр содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,2
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 11,089
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 4,967
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,636
Холестерин, мг 56
Натрий, мг 296
Калий, мг 167

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Сливочный Сыр 349 7,55 34,87 2,66
Легкий Сливочный Сыр 231 10,6 17,6 7
Сливочно Сырная Паста 295 7,1 28,6 3,5
Сыр сливочный 342 5,93 34,24 4,07
Сыр Ламбер сливочный 395 23,7 32,5
Сыр сливочный, обезжиренный 105 15,69 1 7,66
Сыр сливочный, с низким содержанием жира 201 7,85 15,28 8,13