Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная
Энергетическая ценность (калорийность) Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная составляет 141 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 141 |
| Белки, гр | 29,01 |
| Жиры, гр | 1,94 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 141 | 7.05 |
|
| Белки, гр | 29,01 | 19.33 |
|
| Жиры, гр | 1,94 | 2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная
Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,7 |
| Холестерин, мг | 73 |
| Зола, г. | 0,76 |
| Вода, г. | 69,95 |
| Натрий, мг | 83 |
| Калий, мг | 352 |
| Фосфор, мг | 244 |
| Магний, мг | 25 |
| Кальций, мг | 6 |
| Сера, мг | 290,1 |
| Медь, мкг | 148 |
| Марганец, мг | 0,018 |
| Селен, мкг | 36,5 |
| Цинк, мг | 4,71 |
| Железо, мг | 3,12 |
Витамины в Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная
Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,237 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,298 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,555 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 16 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,22 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 7,274 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 6,36 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,342 |
