Черные Бобы: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Черные Бобы
Энергетическая ценность (калорийность) Черные Бобы составляет 91 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 91 |
Белки, гр | 6,03 |
Углеводы, гр | 16,56 |
Жиры, гр | 0,29 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Черные Бобы" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 91 | 4.55 |
|
Белки, гр | 6,03 | 4 |
|
Углеводы, гр | 16,56 | 6.4 |
|
Жиры, гр | 0,29 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Черные Бобы
Черные Бобы содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,075 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 0,025 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 0,125 |
Натрий, мг | 384 |
Калий, мг | 308 |