Гамбургеры: калорийность

Классическим пищевым продуктом фастфуда является гамбургер. Это первый сэндвич, изготовленный для стремительного насыщения жителей города Гамбурга. Классический рецепт такого оригинального на то время кулинарного творения состоял в составлении многослойного сэндвича. Для этого использовались специальные булочки, рубленные котлеты, и в качестве соусов была обычная горчица и сметанный соус.

Калорийность гамбургера

Теперь существует множество видов данного сэндвича, отличающихся между собой начинкой и соусами. Независимо от начинки и способа приготовления, гамбургер является высококалорийным пищевым продуктом. Показатель энергетической ценности на сто грамм готового сэндвича составляет 257 ккал. Многие рестораны быстрого питания содержат в своем меню вегетарианские гамбургеры, энергетическая ценность которых не более 179 калорий.

Польза и вред гамбургера

Так как в составе гамбургеров содержится большое количество консервантов, жиров и углеводов, а полезные вещества в нем минимальны, пользы для организма такие продукты не приносят. Помимо морального и вкусового удовлетворения, найти положительные аспекты для аргументации поглощения гамбургеров невозможно.

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Фаст-фуд, гамбургер, с одной стандартной котлетой, приправленный 258 13,07 10,07 26,99
Фаст-фуд, гамбургер, с одной стандартной котлетой, неприправленный 295 14,74 11,24 32,51
Фаст-фуд, гамбургер, с одной стандартной котлетой и овощами, приправленный 254 11,74 12,25 24,81
Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой, приправленный 256 15,68 11,6 21,04
Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой, овощами и майонезом, приправленный 226 11,34 12,37 15,83
Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой, неприправленный 311 16,51 16,73 23,16
Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой и овощами, приправленный 235 11,85 12,55 18,35
Фаст-фуд, гамбургер, двойной, со стандартной котлетой, приправленный 268 14,8 15,1 18,02
Фаст-фуд, гамбургер, двойной, со стандартной котлетой, неприправленный 295 17,08 14,36 23,2
Фаст-фуд, гамбургер, двойной, с одной стандартной котлетой, с приправами и фирменным соусом 259 12,17 13,3 21,29
Фаст-фуд, гамбургер, двойной, с большой котлетой, овощами и майонезом, приправленный 252 13,94 15,66 13,74
Фаст-фуд, гамбургер, двойной, с большой котлетой и овощами, приправленный 239 15,17 11,75 17,82
Фаст-фуд, гамбургер, большой, с тремя котлетами, приправленный 267 19,3 16,01 11,04
Фаст-фуд, гамбургер, большой, с одной котлетой, приправленный 256 15,68 11,6 21,04
Большой Гамбургер с Приправами и Овощами 235 11,85 12,55 18,35
Вегетарианские Гамбургеры 177 15,7 6,3 14,27
Гамбургер (Одна Котлета с Приправами) 257 11,62 9,22 32,31