Классическим пищевым продуктом фастфуда является гамбургер. Это первый сэндвич, изготовленный для стремительного насыщения жителей города Гамбурга. Классический рецепт такого оригинального на то время кулинарного творения состоял в составлении многослойного сэндвича. Для этого использовались специальные булочки, рубленные котлеты, и в качестве соусов была обычная горчица и сметанный соус.
Калорийность гамбургера
Теперь существует множество видов данного сэндвича, отличающихся между собой начинкой и соусами. Независимо от начинки и способа приготовления, гамбургер является высококалорийным пищевым продуктом. Показатель энергетической ценности на сто грамм готового сэндвича составляет 257 ккал. Многие рестораны быстрого питания содержат в своем меню вегетарианские гамбургеры, энергетическая ценность которых не более 179 калорий.
Польза и вред гамбургера
Так как в составе гамбургеров содержится большое количество консервантов, жиров и углеводов, а полезные вещества в нем минимальны, пользы для организма такие продукты не приносят. Помимо морального и вкусового удовлетворения, найти положительные аспекты для аргументации поглощения гамбургеров невозможно.
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Фаст-фуд, гамбургер, с одной стандартной котлетой, приправленный |
258 |
13,07 |
10,07 |
26,99 |
|
Фаст-фуд, гамбургер, с одной стандартной котлетой, неприправленный |
295 |
14,74 |
11,24 |
32,51 |
|
Фаст-фуд, гамбургер, с одной стандартной котлетой и овощами, приправленный |
254 |
11,74 |
12,25 |
24,81 |
|
Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой, приправленный |
256 |
15,68 |
11,6 |
21,04 |
|
Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой, овощами и майонезом, приправленный |
226 |
11,34 |
12,37 |
15,83 |
|
Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой, неприправленный |
311 |
16,51 |
16,73 |
23,16 |
|
Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой и овощами, приправленный |
235 |
11,85 |
12,55 |
18,35 |
|
Фаст-фуд, гамбургер, двойной, со стандартной котлетой, приправленный |
268 |
14,8 |
15,1 |
18,02 |
|
Фаст-фуд, гамбургер, двойной, со стандартной котлетой, неприправленный |
295 |
17,08 |
14,36 |
23,2 |
|
Фаст-фуд, гамбургер, двойной, с одной стандартной котлетой, с приправами и фирменным соусом |
259 |
12,17 |
13,3 |
21,29 |
|
Фаст-фуд, гамбургер, двойной, с большой котлетой, овощами и майонезом, приправленный |
252 |
13,94 |
15,66 |
13,74 |
|
Фаст-фуд, гамбургер, двойной, с большой котлетой и овощами, приправленный |
239 |
15,17 |
11,75 |
17,82 |
|
Фаст-фуд, гамбургер, большой, с тремя котлетами, приправленный |
267 |
19,3 |
16,01 |
11,04 |
|
Фаст-фуд, гамбургер, большой, с одной котлетой, приправленный |
256 |
15,68 |
11,6 |
21,04 |
|
Большой Гамбургер с Приправами и Овощами |
235 |
11,85 |
12,55 |
18,35 |
|
Вегетарианские Гамбургеры |
177 |
15,7 |
6,3 |
14,27 |
|
Гамбургер (Одна Котлета с Приправами) |
257 |
11,62 |
9,22 |
32,31 |