Горчица белая (английская): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Горчица белая (английская)
Энергетическая ценность (калорийность) Горчица белая (английская) составляет 271 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 271 |
Белки, гр | 37,1 |
Углеводы, гр | 5,9 |
Жиры, гр | 11,1 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Горчица белая (английская)" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 271 | 13.55 |
|
Белки, гр | 37,1 | 24.67 |
|
Углеводы, гр | 5,9 | 2 |
|
Жиры, гр | 11,1 | 25 |
|
Микро- и макроэлементы в Горчица белая (английская)
Горчица белая (английская) содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,25 |
Зола, г. | 3,64 |
Крахмал, г. | 0,63 |
Вода, г. | 82,65 |
Пищевые волокна, г. | 3,3 |
Натрий, мг | 1135 |
Калий, мг | 138 |
Фосфор, мг | 106 |
Магний, мг | 49 |
Кальций, мг | 58 |
Медь, мкг | 0,09 |
Марганец, мг | 0,42 |
Фтор, мкг | 1,5 |
Селен, мкг | 32,9 |
Цинк, мг | 0,64 |
Железо, мг | 1,51 |
Витамины в Горчица белая (английская)
Горчица белая (английская) содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,34 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,03 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,06 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7 |
Витамин C, мг | 1,5 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,36 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 1,8 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,52 |
Холин, мг | 22,4 |
Витамин A (РЭ), мкг | 4 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,3 |